いますぐ始める！在宅避難のすすめ

在宅避難のメリットと課題

避難所に行くことだけが避難ではありません。避難所はスペースや備蓄が限られており、環境の変化などによって体調を崩す人もいます。火災などの危険がないことを十分確認し、自宅が安全な場合は、在宅避難をしましょう。

在宅避難のメリット

• 住み慣れた環境で家族やペットと過ごせる
• プライバシーが確保できる
• 感染症のリスクが低くなる
• 避難生活のストレスを軽減できる
• 消灯時間など生活のリズムをコントロールできる　など

在宅避難の課題

• 食料品やトイレなど事前の備えが必要
• 孤立してしまう可能性がある
• 情報の収集に工夫が必要
• マンションの高層階だと移動が大変　など

在宅避難の判断ポイント

地震が発生したからといって、ただちに避難しなければならないわけではありません。しかし、下記のような場合には、迅速に避難しましょう。これらに該当せず、自宅が安全な場合は在宅避難をしましょう。

避難が必要な場合

• 区や防災関係機関から避難指示があった時
• 避難指示がなくても、防災区民組織などが避難の必要があると判断した時や、自主的に避難の必要があると判断した時
• 周辺地域に火災が発生し、延焼の危険がある時

避難に関する詳細は「震災時における避難について 」をご覧ください。

自宅にとどまることに少しでも危険を感じたら、ためらわずに他の場所に避難してください。

なお、地震後の自宅の確認については、「木造住宅の地震後の安全チェック　この家、住み続けていいのかな？」（発行：国土交通省）をご覧ください。

在宅避難のための家庭の備え

日ごろから住宅の耐震化や家具の転倒・落下・移動防止を行い、食料や水、携帯トイレなど必要なものを備えておきましょう。

家の安全対策に関する情報

耐震支援・家具転倒防止対策

• 耐震支援
• 住まいの点検
• 防災用品のあっせん

火災対策

• 消火器・住宅用火災警報器あっせんのご案内
• 地震の際の電気火災対策をしましょう

物資の備蓄に関する情報

被災してまず必要になるのは、食料・水・トイレ・電源です。一人最低3日分、できれば1週間分の備蓄を用意しましょう。備蓄は消費期限などを確認して、定期的に点検・交換しましょう。

• 防災用品の準備
• 東京くらしねっとWEB版（平成29年8月号）「ローリングストックで普段から防災対策～日常備蓄のすすめ～」（出典：東京都消費生活総合センター）
• 東京備蓄ナビ
• 防災用品のあっせん

在宅避難中の情報収集

災害時には、さまざまな方法で情報を集めることができます。自分にあった情報の集め方を日ごろから考えておきましょう。

詳しくは「災害時の情報収集方法」をご覧ください。

在宅避難に関する啓発

在宅避難に関する啓発動画

【動画配信】じじょすけと学ぼう！在宅避難

在宅避難に関する啓発冊子

• 災害時お家生活のヒント-どうしたらいいの？在宅避難-
• 今日からできる！マンション防災-備えて安心在宅避難-
• その他（防災啓発物一覧）

各地域・地区からの在宅避難に関するお知らせ

世田谷地域

世田谷総合支所地域振興課：在宅避難啓発冊子『災害時の新常識は「家」で備える』を発行しました

北沢地域

北沢総合支所地域振興課：在宅避難啓発チラシを発行しました

玉川地域

玉川総合支所地域振興課：在宅避難の情報

砧地域

砧総合支所地域振興課：砧地域震災時在宅避難ガイドブック

烏山地域

烏山総合支所地域振興課：在宅避難について

 

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