区のおしらせ「せたがや」令和6年7月1日号（1面）

　昨年は記録的な暑さで、熱中症により亡くなった方が23区内で164人いました。8割以上が高齢者で、かつ9割の方が屋内で亡くなっています。
　エアコンが室内にあっても使わなかったり、長い間使っていなくて壊れていたりといったケースもありました。エアコンを使うか否かは生命にかかわる問題です。
　気温の上がる昼はもちろん、夜もためらわずにエアコンを使い、ご自身の命を守ってください。
　また、無理のない運動で汗をかくことも大切です。水分と十分な睡眠をとって、熱中症を予防しましょう。
　これからの季節は、区内約260箇所にある「お休み処」を積極的にご利用ください。公共施設や薬局・接骨院など、エアコンの効いた環境で水分補給ができます。黄色ののぼりが目印です。
　今年度より、従来の熱中症警戒アラートに加えて、一段上の熱中症特別警戒アラートが新設されました。この熱中症特別警戒アラートが発表された際は、生命にかかわる極めて危険な暑さとなります。自分と自分の周りの人の命を守ってください。
　これまでにない暑さには、レベルを上げた対策を取りましょう。

 

熱中症は、夏の暑い日だけでなく、急に気温が上がる日などに発症する場合もあります。また、室内や夜間でも注意が必要です。
熱中症死亡事故の多くが屋内で発生しています。暑い日は夜間でも冷房を積極的に使いましょう。

問合せ先：世田谷保健所健康企画課 電話番号：03-5432-2472 ファクシミリ番号：03-5432-3019

 

区では、9月30日まで、気軽に休憩や水分補給ができる熱中症予防「お休み処」を公共施設などに設置しています（飲料の配布は一部施設を除く）。
実施施設等詳しくは、「せたがや涼風マップ」をご覧ください。

配布場所／出張所・まちづくりセンター等

暑さを避けましょう

涼しい服装、日傘や帽子で暑さを避けましょう。少しでも体調が悪くなったら、冷房が効いている室内や風通しのよい日陰に行きましょう。

こまめに水分補給しましょう

のどが渇いていなくても、こまめな水分・塩分補給を心がけましょう。

室内では冷房や扇風機を上手に使いましょう

就寝中を含め、室内でも熱中症になることがあります。我慢せずに冷房を入れ、扇風機も利用しましょう。

新設 熱中症特別警戒アラートに注目！

熱中症の危険性が高いと予測される日の前日や当日早朝にニュースなどで発信される「熱中症警戒アラート」。
今年度からはさらに一段上の「熱中症特別警戒アラート」が新設されました。熱中症の危険性が極めて高く、広いエリアで異例の危険な暑さが予測される日の前日に発表されます。アラート発表時は、他人事と考えず、不要不急の外出をできるだけ控えるなど普段以上に「熱中症予防行動」をとり、身を守りましょう。

熱中症予防情報サイト（環境省）：アラートのメール配信、LINE通知の登録ができます