こころスペースのご案内【思春期青年期（39歳以下の方）こころの健康相談事業】

「思うようにいかない」「このモヤモヤはどうすればいいの？」「何で自分だけこうなんだろう？」と悩んでしまう。でも、友達や先生・家族にも相談しづらいし…。

「こころスペース」でそんな想いを話してみませんか？ちょっとしたことでも大丈夫です。

たとえば・・・

• 学校に行きたくない
• 人と話すのが怖い・苦手
• 友達と仲良くできない
• いじめのこと、聞いて欲しい
• 将来の進路のこと
• 勉強や仕事のこと
• 友人との関係
• 体調や自分自身のこと など

相談するときは少し勇気がいると思いますが、悩んでいること、気になることを聞かせてください。

学校の先生や医師に相談するほどのことではないけれど、不安をこのまま抱えていて良いのかしら…と悩まれているご家族の方、ぜひ、ご相談ください。

「こころスペース」では臨床心理士・精神保健福祉士・保健師などがお話を伺い、悩みごとを整理するお手伝いをいたします。