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最終更新日 2026年4月15日
ページID 1130
多重債務は、放置したままではいつまでたっても解決することはできません。1日も早く借金をきちんと整理して、落ち着いた生活を取り戻しましょう。解決をするためには専門機関への相談が必要です。
多重債務問題は弁護士等の専門家の支援を受けることで解決することができます。
多重債務問題を解決する方法は4つあり、債務状況に応じながら最適な方法を相談しながら決めていきます。
(1)任意整理
相談者と事業者間で話し合いながら返済計画を組み、債務を返済します。
(2)特定調停
簡易裁判所が間に立って返済計画を調整し、債務を返済します。
(3)個人再生
地方裁判所が認可した再生計画案に基づき、債務を返済していきます。
(4)自己破産
多額の債務を抱えて、返済が困難な場合に裁判所に申し出て手続きを行っていきます。
あらかじめ借金の状況を把握するため、すべての借入先情報と返済計画をたてるために家族全体の家計(収入・支出)の状況を整理しておきましょう。債務に関する相談シートをご活用ください。
多重債務に陥らないためには、安易な借り入れを行わないことが重要です。ローンやクレジットカードの利用も借金に当たります。多重債務に陥ると、個人だけでの解決は極めて困難になります。
返済が困難になったとき、返済に不安を感じたときは、すぐに相談しましょう。
次の相談窓口では、専門家の支援を受ける前の第一歩として、多重債務解決への道筋をたてるための相談を行っています。ぜひご活用ください。
| 相談名 | 相談窓口 | 電話番号 |
|---|---|---|
| 消費生活相談 | 世田谷区消費生活センター | 03-3410-6522 |
| 区民相談 | 世田谷総合支所区民相談室 | 03-5432-2016 |
| 区民相談 | 北沢総合支所区民相談室 | 03-5478-8001 |
| 区民相談 | 玉川総合支所区民相談室 | 03-3702-4864 |
| 区民相談 | 砧総合支所区民相談室 | 03-3482-3139 |
| 区民相談 | 烏山総合支所区民相談室 | 03-3326-6304 |
| 生活相談(生活保護等) | 世田谷総合支所生活支援課 | 03-5432-2846 |
| 生活相談(生活保護等) | 北沢総合支所生活支援課 | 03-6804-7386 |
| 生活相談(生活保護等) | 玉川総合支所生活支援課 | 03-3702-1734 |
| 生活相談(生活保護等) | 砧総合支所生活支援課 | 03-3482-1390 |
| 生活相談(生活保護等) | 烏山総合支所生活支援課 | 03-3326-6112 |
| 納付相談(住民税の滞納) | 納税課 | 03-5432-2208 |
| 納付相談(国保料の滞納) | 保険料収納課 | 03-5432-2343 |
生活にお困りの方の自立相談支援、就労相談支援などを行っています。まずは電話でご相談ください。
ぷらっとホーム世田谷は、世田谷区が世田谷区社会福祉協議会に委託し設置・運営をしている相談窓口です。
多重債務などに悩み、こころの不調を感じる方や、お酒やギャンブル、過食、買い物などがやめられずお困りの方を対象に、専門医と保健師による相談を行っています(予約制)。
詳しくは「こころの健康相談」「お酒やギャンブル、薬物などの問題について相談したい、勉強したい」のページをご覧ください。
経済産業部 消費生活課
電話番号:03-3410-6521
ファクシミリ:03-3411-6845