はり・きゅう・マッサージサービス

内容

高齢者の方の健康保持および増進のため、月1回（45分間）、区内施設ではり・きゅう・マッサージのうちご希望のサービスを提供します。

対象

区内在住の65歳以上の方

（注）障害のある方を日常的に介護しているご家族の方もご利用いただけます。

費用

1回（約45分間）1,500円

抽選申込方法

Ⓐ通常はがき（片道）、ⒷFAX、Ⓒメールいずれかの方法でお申し込みください。

※申込期間：実施前月の1日から25日まで（はがきは消印有効）

Ⓐはがきの送付先

〒160-0023 新宿区西新宿3-7-26-601

株式会社Lens（レンズ）行

（注意）「はり・きゅう・マッサージ申込書」と明記

ⒷFAX番号

03-5321-6112

Ⓒメールアドレス

lens.info@fitcall.ne.jp

※メールで申込む方はこちらのメールアドレスをクリックしてください

記入項目
• はり・きゅう・マッサージのうち希望するサービス（1種類）
• 希望会場、利用月・日、利用時間（午前または午後でも可） （注意）第2希望まで
• 住所
• 氏名（ふりがな）
• 生年月日
• 電話番号

抽選結果の通知

• 抽選結果は、Ⓐ通常はがき（片道）、ⒷFAXで申し込んだ方には郵便で、Ⓒメールで申し込んだ方にはメールで、利用日の前までに通知します。
• 通知が届かないときは、お手数ですが以下「お問い合せ先」までご連絡ください。

お問い合せ先（受付時間　平日午前9時～午後5時）

申込受付事務は、世田谷区から株式会社LenSに委託して実施しています。次の場合は、株式会社LenS（レンズ）（電話03-5321-6111）にご連絡ください。

• 抽選申込をした方で、抽選結果の通知が利用日の前までに届かない場合
• 抽選後の空き状況を確認する場合
• キャンセルする場合

当日の持ち物

• 日本手ぬぐい
• タオル
• バスタオル1枚
• 本人確認書類（健康保険証、免許証、マイナンバーカード等）

※受付で必ずご提示ください。

実施会場・実施日

区民センターや地区会館などで、各会場毎月1回（会場によっては月2回）実施しています。

時間は、各実施日ともに午前10時、午前11時、午後1時、午後2時、午後3時の1日5回です。

詳細は添付ファイルをご参照ください。

実施会場・実施日

実施会場	所在地	実施予定日（原則）*1
上馬地区会館	上馬4-10-17	第2火曜日
太子堂区民センター	太子堂1-14-20	第2金曜日
世田谷地区会館	世田谷2-25-10	第3月曜日
池尻地区会館	池尻2-3-11	第3火曜日
経堂南地区会館 ※9月より弦巻区民センターから変更となります。	経堂5-21-6	第4金曜日
松沢区民集会所	赤堤5-31-5	第2木曜日
児童相談所（団体活動支援スペース）	松原6-41-7	第3木曜日
代沢地区会館	代沢5-8-19	第4木曜日
代田区民センター	代田6-34-13	第4木曜日
尾山台地区会館	等々力2-17-14	第3火曜日
深沢区民センター ※7月まで第1会議室でしたが、8月から大広間で実施しています。	深沢4-33-11	第4金曜日
玉川台区民センター	玉川台1-6-15	第3月曜日
喜多見地区会館	喜多見8-23-23	第2月曜日
祖師谷地区会館 ※大蔵地区会館の改修工事のため、祖師谷地区会館に変更となります。	祖師谷3-30-30	第2火曜日
祖師谷区民集会所	祖師谷4-1-23	第2木曜日 第3水曜日
上北沢区民センター	上北沢3-8-9	第3木曜日
烏山区民センター	南烏山6-2-19	第4月曜日 第4火曜日

*1 実施予定日は月によって変更になる場合があります。

事業実施にあたっての新型コロナウイルス感染症対策（令和5年3月6日更新）

• 令和5年3月13日からマスクの着用は個人の判断が基本となります。
• 区では、国及び東京都の決定を踏まえ、3月13日以降の施設利用や事業の実施等における基本的感染防止対策及びマスクの着用について、以下のとおり取扱うこととしています。
  (1)換気、3密の回避、手洗い・手指消毒等の基本的感染防止対策は引き続き実施する。
  (2)マスクの着用は個人の判断に委ねることを基本とし、本人の意思に反してマスクの着脱を強いることがないよう留意する。
  (3)施設利用及び事業の実施等におけるマスクの着用については、国及び東京都の考え方を基本とする。

• 高齢者等重症化リスクが高い方が多い、医療機関や高齢者施設等での従事中は、マスク着用を推奨するという国及び東京都の考え方を踏まえて、この事業実施にあたり高齢者に接する際は、引続きマスクを着用していただくよう高齢者在宅福祉サービス実施団体・事業者にはお願いしています。

下記にあてはまる項目がある場合は、ご利用をお控えください。 

• 体調がよくない。（発熱や咳、のどの痛み、頭痛などの症状がある。）
• 新型コロナウイルス感染症陽性とされた方と、濃厚接触（近距離での接触、または長時間の接触）があった。

ご利用にあたって

• ご利用される方は、マスクの着用にご協力ください。
• ご利用の前に、手洗いとアルコールによる手指の消毒にご協力ください。
• 当日、ご自宅で検温し、平熱よりも高い場合などはご利用をお控えください。
• 通常の持ち物（タオル、日本手ぬぐい）に加えて、バスタオルを1枚お持ちください。 

その他

• 当日空きがある場合に限り、45分間単位で1回に限り時間延長が可能です。ご希望される方は、当日会場でスタッフにお問い合わせください。時間延長した場合は2回分になります。（1，500円×2回＝3，000円）
• 当日空きがある場合に限り、同月他の会場で利用がある方も、会場で申し込み可能です。
• すでに予約済みの方は、同月2回目の予約を事前に電話でとることはできません。
• 同月に最大2回まで利用可能です。時間延長した場合は2回となり、他会場で利用できません。

※2回目以降の受付ルールについての詳細は、「世田谷区はり・きゅう・マッサージサービス利用のルール」をご参照ください。

• きゅうは、火を使用しない電熱灸です。
• 施術師の指名はお控えください。

ご自宅でできるフレイル予防のご紹介

このはり・きゅう・マッサージサービスは、高齢者の方の健康保持および増進を目的としています。以下のページでは、ご自宅等でできる体操やストレッチなどをご紹介しています。

自宅等でできるフレイル予防について（ページ番号185554）

「フレイル」とは、健常な状態と要介護状態（日常生活でサポートが必要な状態）の中間の状態として、日本老年医学会が2014年に提唱した概念です。

多くの高齢者は健常な状態から筋力が衰える状態を経て、更に生活機能が全般に衰える「フレイル」となり、要介護状態に至ると考えられています。

ご自宅でできるフレイル予防にご活用ください。