はり・きゅう・マッサージサービス

内容

高齢者の方の健康保持および増進のため、月1回（45分間）、区内施設ではり・きゅう・マッサージのうちご希望のサービスを提供します。

対象

施術用敷布団までご自身で歩けて、施術中の体勢変更がご自身でできる区内在住の65歳以上の方

（注）障害のある方を日常的に介護しているご家族の方もご利用いただけます。

費用

1回（約45分間）1,500円

抽選申込方法

Ⓐ通常はがき（片道）、ⒷFAX、Ⓒオンライン手続きいずれかの方法でお申し込みください。

申込期間：実施前月の1日から20日まで（必着）

• Ⓐはがきの送付先
  〒157-0066 世田谷区成城6-3-10-4F
  世田谷区社会福祉協議会 はり・きゅう・マッサージ 申込書係 行
• ⒷFAX番号
  03-5429-2204
• Ⓒオンライン手続き
• 　  はり・きゅう・マッサージサービス申し込み
  ※世田谷区社会福祉協議会のオンライン申請フォームが開きます。
•  
• 4月受付分（5月実施分）から申込送付先等が変更になりました。

記入項目

• はり・きゅう・マッサージのうち希望するサービス（1種類）
• 希望会場、利用月・日、利用時間（午前または午後でも可） （注意）第2希望まで
• 住所
• 氏名（ふりがな）
• 生年月日
• 電話番号

抽選結果の通知

• 抽選結果は、申込方法に関らず郵送で利用日の前までに通知します。
• 通知が届かないときは、実施月（利用月）の6日以降、お手数ですが以下「お問い合せ先」までご連絡ください。

お問い合せ先（受付時間 平日午前9時～午後5時）

次の場合は、実施月（利用月）の6日以降、世田谷区社会福祉協議会（電話03-5429-2233）にご連絡ください。

• 抽選申込をした方で、抽選結果の通知が利用日の前までに届かない場合
• 抽選後の空き状況を確認する場合
• キャンセルする場合

当日の持ち物

• 日本手ぬぐい
• タオル
• 本人確認書類（免許証、マイナンバーカード等）

受付で必ずご提示ください。

実施会場・実施日

区民センターや地区会館などで、各会場毎月1回（会場によっては月2回）実施しています。

時間は、各実施日ともに午前10時、午前11時、午後1時、午後2時、午後3時の1日5回です。

詳細は添付ファイルをご参照ください。

実施会場・実施日

実施会場	所在地	実施予定日（原則）
上馬地区会館	上馬4-10-17	第2火曜日
池尻地区会館	池尻2-3-11	第2金曜日
太子堂区民センター	太子堂1-14-20	第2金曜日
世田谷地区会館	世田谷2-25-10	第3月曜日
弦巻区民センター	弦巻1-26-11	第4金曜日
松沢区民集会所	赤堤5-31-5	第2木曜日
児童相談所（団体活動支援スペース）	松原6-41-7	第3木曜日
代沢地区会館	代沢5-8-19	第4木曜日
代田区民センター	代田6-34-13	第4木曜日
玉川台区民センター	玉川台1-6-15	第3月曜日
駒沢地区会館 9月より玉川台区民センターから変更となります。	駒沢3-13-5	第3月曜日
尾山台地区会館	等々力2-17-14	第3火曜日
深沢区民センター	深沢4-33-11	第4金曜日
大蔵地区会館	砧3-5-6	第2火曜日
喜多見地区会館	喜多見8-23-23	第2水曜日
祖師谷区民集会所	祖師谷4-1-23	第2木曜日 第3水曜日
祖師谷地区会館	祖師谷3-30-30	第2木曜日 第3水曜日
上北沢区民センター	上北沢3-8-9	第3木曜日
烏山区民センター	南烏山6-2-19	第4月曜日 第4火曜日

 実施予定日は月によって変更になる場合があります。

感染症対策について（令和7年3月1日更新）

• ご利用前にはご自宅で検温をしていただき、平熱よりも高かった場合などはご利用をお控えください。
• 衛生面が気になる方は、通常の持ち物（タオル、日本手ぬぐい）に加えて、バスタオルを1枚お持ちください（布団の上に敷いて使用します）。

その他

• 当日空きがある場合に限り、45分間単位で1回に限り時間延長が可能です。ご希望される方は、当日会場でスタッフにお問い合わせください。時間延長した場合は2回分になります。（1,500円×2回＝3,000円）
• 当日空きがある場合に限り、同月他の会場で利用がある方も、利用可能です。同月2回目の利用をご希望の方は、2回目実施日の当日に電話で予約をとったうえで会場までお越しください。
• 同月に最大2回まで利用可能です。時間延長した場合は2回となり、他会場で利用できません。
  ※2回目以降の受付ルールについての詳細は、「世田谷区はり・きゅう・マッサージサービス利用のルール（PDF：146KB）」をご参照ください。
• きゅうは、火を使用しない電熱灸です。
• 施術師の指名はお控えください。

ご自宅でできるフレイル予防のご紹介

このはり・きゅう・マッサージサービスは、高齢者の方の健康保持および増進を目的としています。以下のページでは、ご自宅等でできる体操やストレッチなどをご紹介しています。

自宅等でできるフレイル予防について（ページID2301）

「フレイル」とは、健常な状態と要介護状態（日常生活でサポートが必要な状態）の中間の状態として、日本老年医学会が2014年に提唱した概念です。

多くの高齢者は健常な状態から筋力が衰える状態を経て、更に生活機能が全般に衰える「フレイル」となり、要介護状態に至ると考えられています。

ご自宅でできるフレイル予防にご活用ください。

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