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最終更新日 2025年1月17日
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自宅等でできるフレイル予防について
ご自宅等でできるフレイル予防についてご紹介いたします。ちょっとした運動でフレイルを予防しましょう。
- ストレッチング（PDF：300KB）
- 世田谷いきいき体操
- ウォーキングマップ（世田谷保健所健康企画課）
お問い合わせ先
高齢福祉部 介護予防・地域支援課
電話番号：03-5432-2953
ファクシミリ：03-5432-3085