区のおしらせ「せたがや」令和5年12月15日号（1面）

身近に相談できる相手が見つからない方は、上記の相談窓口でお話を伺います。

区では「区民の生きる力を高め、気づきの力を育み、声かけつなぐ、支えあいの地域」をめざして、自殺防止対策に取り組んでいます。年末の忙しい時期ですが、孤立したり、元気がなくなっている人には、ひと声かけてみてください。窓口につないでいただければ、区でフォローしていきます。

誰もが苦しいときやピンチに陥ることはありますが、安心して暮らせるよう、区もともに解決への道を探っていきます。

 

こころの健康

保健師による相談
お住まいの地域の総合支所健康づくり課

世田谷 電話番号：03-5432-2896 ファクシミリ番号：03-5432-3074
北沢 電話番号：03-6804-9667 ファクシミリ番号：03-6804-9044
玉川 電話番号：03-3702-1982 ファクシミリ番号：03-3705-9203
砧 電話番号：03-3483-3166 ファクシミリ番号：03-3483-3167
烏山 電話番号：03-3308-8246 ファクシミリ番号：03-3308-3036
【受付時間】月～金曜（祝・休日、年末年始を除く）
午前8時30分～午後5時

夜間・休日等こころの電話相談

電話番号：03-6265-7532（相談専用）
【受付時間】月・火・水・木曜
午後5時～7時＝ピア相談
午後7時～10時＝専門相談
土曜、祝・休日にあたる月・火・水・木曜
午後2時～4時＝ピア相談
午後4時～8時＝専門相談
※ピア相談では、こころの病を経験した当事者が研修を受け、相談員として悩みをお聞きします。
※いずれの相談も年末年始を除く。30分前に受付終了。

せたがやこころのSOSナビ

小・中学生や若者向けに、いろいろな悩みの相談先をご案内しています。

区HP番号：195815

 

せたがやペンギン物語を区公式YouTubeチャンネルで配信中

生活困窮

相談窓口　ぷらっとホーム世田谷

電話番号：03-5431-5355 ファクシミリ番号：03-5431-5357
【受付時間】月～金曜（祝・休日、年末年始を除く）
午前9時～午後5時
※窓口来所の際には、できるだけ事前にご予約をお願いします。

生活保護

相談窓口　総合支所生活支援課

世田谷 電話番号：03-5432-2846 ファクシミリ番号：03-5432-3034
北沢 電話番号：03-6804-7386 ファクシミリ番号：03-6804-7994
玉川 電話番号：03-3702-1734 ファクシミリ番号：03-3702-1520
砧 電話番号：03-3482-1390 ファクシミリ番号：03-5490-1139
烏山 電話番号：03-3326-6112 ファクシミリ番号：03-3326-6169
【受付時間】月～金曜（祝・休日、年末年始を除く）
午前8時30分～午後5時
※窓口来所の際には、できるだけ事前にご予約をお願いします。
※お住まいの地域の生活支援課にご相談ください。

 

年末年始（12月29日～1月3日）は区役所が閉庁となりますので、お早めにご相談ください。

下記の窓口では、年末年始もご相談を受け付けています

生きていくのがつらい、家族や友人が心配

（1）こころといのちのほっとライン（東京都自殺相談ダイヤル）

電話番号：0570-087478
【受付時間】正午～翌日午前5時30分

（2）LINE相談（東京都）

アカウント名「相談ほっとLINE@東京」
（「生きるのがつらいと感じたら…」窓口）
【受付時間】午後3時～10時30分

（3）東京いのちの電話（（社福）いのちの電話）

電話番号：03-3264-4343
【受付時間】24時間

（4）自殺予防いのちの電話（（一社）日本いのちの電話連盟）

電話番号：0120-783-556
【受付時間】午後4時～9時、毎月10日は午前8時～翌日午前8時（24時間）

（5）東京自殺防止センター（NPO法人国際ビフレンダーズ）

電話番号：03-5286-9090
【受付時間】午後8時～翌日午前2時30分
（月曜は午後10時30分～翌日午前2時30分、火曜は午後5時～翌朝午前2時30分）

こころの不安や悩みなど

夜間こころの電話相談（東京都）

電話番号：03-5155-5028
【開設時間】午後5時～10時（受付は午後9時30分まで）