このページに知りたい情報がない場合は
世田谷区トップページ > 子ども・教育・若者支援 > 妊娠・出産 > 産前・産後のお母さんのサポート > 産前・産後のセルフケア講座のご案内
ここから本文です。
最終更新日 2025年5月29日
ページID 18820
妊娠期、出産直後のセルフケアで子育てを楽しむカラダに!
世田谷区立児童館では、産前・産後のカラダのための知識やストレッチ、子育てに役立つ地域の情報もお伝えしています。
参加者同士の交流の時間も作っています♪
妊婦の方は、赤ちゃん親子と交流することで、先輩ママに質問したりして、産後の生活をイメージできます。
産後の方は、赤ちゃんとのおでかけのきっかけに、また、地域の子育て情報やお友達作りの機会としてもお役立てください。
(注意)日程によって会場が異なります。
実施日 | 実施時間 | 会場(児童館) |
---|---|---|
4月11日(金曜日) | 10時~12時 |
等々力児童館、山野児童館 |
4月18日(金曜日) | 10時~12時 | 弦巻児童館、烏山児童館 |
4月25日(金曜日) | 10時~12時 | 玉川台児童館 |
4月26日(土曜日) | 10時~12時 | 代田児童館 |
5月9日(金曜日) | 10時~12時 | 桜丘児童館 |
5月10日(土曜日) | 10時~12時 | 成城さくら児童館 |
5月16日(金曜日) | 10時~12時 | 粕谷児童館、森の児童館 |
5月23日(金曜日) | 10時~12時 |
船橋児童館 |
5月30日(金曜日) | 10時~12時 | 代田南児童館、上町児童館 |
6月6日(金曜日) | 10時~12時 | 深沢児童館 |
6月13日(金曜日) | 10時~12時 | 喜多見児童館、上北沢児童館 |
6月20日(金曜日) | 10時~12時 | 野沢児童館 |
6月27日(金曜日) | 10時~12時 | 祖師谷児童館 |
6月28日(土曜日) | 10時~12時 | 上用賀児童館 |
7月4日(金曜日) | 10時~12時 | 松沢児童館 |
7月11日(金曜日) | 10時~12時 |
上祖師谷ぱる児童館 |
7月12日(土曜日) | 10時~12時 | 池尻児童館 |
7月18日(金曜日) | 10時~12時 | 新町児童館 |
7月25日(金曜日) | 10時~12時 |
若林児童館、鎌田児童館 |
8月1日(金曜日) | 10時~12時 | 上用賀児童館 |
8月8日(金曜日) | 10時~12時 | 弦巻児童館 |
8月22日(金曜日) | 10時~12時 | 代田児童館、祖師谷児童館 |
8月23日(土曜日) | 10時~12時 | 烏山児童館 |
8月29日(金曜日) | 10時~12時 | 玉川台児童館 |
9月5日(金曜日) | 10時~12時 | 桜丘児童館、喜多見児童館 |
9月12日(金曜日) | 10時~12時 | 粕谷児童館 |
9月19日(金曜日) | 10時~12時 | 深沢児童館、船橋児童館 |
9月26日(金曜日) | 10時~12時 | 上町児童館 |
10月3日(金曜日) | 10時~12時 |
森の児童館 |
10月4日(土曜日) | 10時~12時 | 代田南児童館 |
10月10日(金曜日) | 10時~12時 | 成城さくら児童館 |
10月17日(金曜日) | 10時~12時 | 池尻児童館、上北沢児童館 |
10月24日(金曜日) | 10時~12時 | 等々力児童館 |
10月31日(金曜日) | 10時~12時 | 山野児童館 |
11月7日(金曜日) | 10時~12時 | 新町児童館、野沢児童館 |
11月14日(金曜日) | 10時~12時 | 松沢児童館 |
11月21日(金曜日) | 10時~12時 | 鎌田児童館 |
11月22日(土曜日) | 10時~12時 |
上祖師谷ぱる児童館 |
11月28日(金曜日) |
10時~12時 | 若林児童館 |
12月5日(金曜日) | 10時~12時 |
祖師谷児童館 |
12月6日(土曜日) | 10時~12時 | 等々力児童館 |
12月12日(金曜日) | 10時~12時 | 弦巻児童館 |
12月19日(金曜日) | 10時~12時 | 烏山児童館 |
1月9日(金曜日) | 10時~12時 | 桜丘児童館、玉川台児童館 |
1月16日(金曜日) | 10時~12時 | 代田児童館、喜多見児童館 |
1月23日(金曜日) | 10時~12時 |
粕谷児童館 |
1月24日(土曜日) |
10時~12時 | 上町児童館 |
1月30日(金曜日) | 10時~12時 | 森の児童館、船橋児童館 |
2月6日(金曜日) | 10時~12時 | 代田南児童館、池尻児童館 |
2月13日(金曜日) | 10時~12時 | 深沢児童館、成城さくら児童館 |
2月20日(金曜日) | 10時~12時 | 上北沢児童館 |
2月27日(金曜日) | 10時~12時 | 上用賀児童館、鎌田児童館 |
2月28日(土曜日) | 10時~12時 | 鎌田児童館 |
3月6日(金曜日) | 10時~12時 | 若林児童館、松沢児童館 |
3月13日(金曜日) |
10時~12時 | 山野児童館、上祖師谷ぱる児童館 |
3月14日(土曜日) | 10時~12時 | 新町児童館 |
3月27日(金曜日) | 10時~12時 | 野沢児童館 |
無料
(注意)事前申し込みが必要です。
NPO法人せたがや子育てネット
(ホームページ)https://www.setagaya-kosodate.net
(メールアドレス)selfcare@setagaya-kosodate.net
申し込みは各開催月の2か月前から受け付けています。
子ども・若者部 児童課
電話番号:03-5432-2306
ファクシミリ:03-5432-3016