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最終更新日 2021年3月11日
ページID 3008
食事から生活リズムをつくりましょう
生活のリズムは1日3回の食事から
毎日の体調管理には、しっかり食べることが大切です。
生活のリズムは、決まった時間に食事をとることで整います。
できることから心地よい生活になるよう心がけましょう。
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お問い合わせ先
世田谷保健所健康推進課 栄養担当
電話番号 03-5432-2440
ファクシミリ 03-5432-3102
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毎日の体調管理には、しっかり食べることが大切です。
生活のリズムは、決まった時間に食事をとることで整います。
できることから心地よい生活になるよう心がけましょう。
世田谷保健所健康推進課 栄養担当
電話番号 03-5432-2440
ファクシミリ 03-5432-3102