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最終更新日 2024年2月19日
ページID 2936
認知症とは、脳の病気やさまざまな原因によって脳の働きが低下し、日常生活や社会生活を送るうえで支障が出てくる状態(暮らしの障害)のことです。
歳をとれば、誰でも認知症になる可能性があります。認知症になったからといって、急に何もできなくなるわけではありません。
「もの覚えが悪くなった」「段取りが悪くなった」など気になることがありましたら、できるだけ早くあんしんすこやかセンター(地域包括支援センター)や医療機関などに相談しましょう。
もの忘れが気になり始めたら、認知症の気づきチェックリストでチェックしてみましょう。
あんしんすこやかセンターでは、認知症に関する「もの忘れ相談」を行っています。認知症の心配や介護、家族会の紹介などについて、お気軽にご相談ください。また、介護保険や高齢者の保健福祉サービスに関することなど、さまざまなご相談を無料で受け付けています。気になることがありましたら、お住まいの地区のあんしんすこやかセンターにご相談ください。
まずは、かかりつけ医にご相談ください。必要に応じて、かかりつけ医が専門の医療機関をご案内します。
かかりつけ医がいない場合は、「神経内科」「精神科」「脳神経外科」を標榜している医療機関にご相談ください。
脳の神経細胞の障害によって、生活していく上で重要な認知機能がうまく働かなくなり、以下のような中核症状が現れます。
ただし、いきなりすべての症状が現れるわけではなく、年単位の長い年月をかけて、少しずつ症状が現れ、徐々に進行していきます。
認知機能の障害があるとストレスに耐える力が低下します。不適切な環境で暮らしていると、ストレスに耐え切れず、行動・心理症状(BPSD)が現れる場合があります。
本人が暮らしやすい環境だと、これらの症状は現れにくくなります。
認知症にはさまざまな原因があります。症状が軽い段階から適切な治療・ケアを行うことで、症状を軽減したり、進行を遅らせることができます。
また、原因によっては、治る病気や一時的な症状の場合もあり、一般の病気と同じように早期診断・早期治療が大切です。
脳の神経細胞の変性が原因で起こります。
(アルツハイマー型認知症、レビー小体型認知症、前頭側頭型認知症など)
脳血管の病気で脳の働きの低下が原因で起こります。
(脳梗塞、脳出血、脳動脈硬化など)
脳外傷や脳腫瘍、脳炎など多様な病気で起こります。
(慢性硬膜下血腫、正常圧水頭症、甲状腺機能低下症、副甲状腺機能亢進症、アルコール依存症、ビタミンB1・B12欠乏症など)
認知症予防とは、「認知症にならない」という意味ではなく、「認知症になるのを遅らせる」「認知症になっても進行を緩やかにする」という意味です。
フレイル(注1)になると、認知機能が低下しやすく、認知症を発症するリスクが高いとされています。運動不足の改善、生活習慣病の予防、社会参加など、フレイル対策をすることで、認知症になるリスクを減らし、認知症になったとしても、進行を緩やかにすることができます。日々の生活で、できることから始めてみましょう!
(注1)フレイルとは、加齢に伴い体力や気力が低下し、食欲や活動量が低下して虚弱になっていく状態のこと。
ご本人やご家族に認知機能低下の自覚があるものの、日常生活は問題なく送ることができている状態のことを「軽度認知障害(MCI)」といいます。
健常な状態と認知症の中間の状態であり、運動や食生活などの対策をきちんと行うことで健常な状態に戻ることがあります。
65歳未満で発症した認知症を「若年性認知症」といいます。
区では、「認知症観の転換」や「地域づくり」を推進するため、区独自のテキストや認知症のご本人が出演するメッセージ動画等を活用した「アクション講座(世田谷版認知症サポーター養成講座)」を各地区のあんしんすこやかセンターで実施をしています。
高齢福祉部 介護予防・地域支援課 認知症在宅生活サポート
電話番号:03-5432-2954
ファクシミリ:03-5432-3085