令和８年度新代田地区「ふれあい教室」参加者募集のお知らせ

新代田地区では、地域の高齢者のみなさまの健康づくりと交流を目的とした「ふれあい教室」を今年度も開催します。
椅子を使った軽体操や、懐かしの歌の斉唱（自由参加）など、無理なく楽しめる内容です。月に一度、健康づくりと仲間づくりを始めてみませんか。

ふれあい教室の内容

本教室は、前半1時間と後半30分の2部構成で実施します。

前半（60分）：健康体操

運動指導員、または元気体操リーダーの指導のもと、椅子を使った軽体操など、無理なく取り組める健康体操を行います。
体力づくりや転倒予防にも役立つ内容です。

後半（30分）：歌の斉唱（自由参加）

後半は、参加者の皆さんで懐かしの歌を一緒に歌う「斉唱」の時間です。
歌は自由参加ですので、体操だけの参加も可能です。
歌を通じて気分転換や交流を楽しむ場となっています。

開催日時

毎月第4水曜日　※9月は第5水曜日

時間：10時～11時30分

【令和8年度の開催日】

4月22日（水曜日）	5月27日（水曜日）	6月24日（水曜日）
7月22日（水曜日）	8月26日（水曜日）	9月30日（水曜日）
10月28日（水曜日）	11月25日（水曜日）	12月23日（水曜日）
1月27日（水曜日）	2月24日（水曜日）	3月24日（水曜日）

 

会場

新代田まちづくりセンター　地下体育室

（羽根木1-6-14）

対象

新代田地区内在住の70歳以上の方（定員40名）

参加費

600円（1年間の保険料）

持ち物

室内履き、飲み物、汗拭きタオル

内容

椅子を使った軽体操

懐かしの歌の斉唱（自由参加）

申込み

2月26日（木曜日）より受付

新代田まちづくりセンターへご連絡ください。

電話：03-3322-7691

FAX：03-5376-7031

主催

 

新代田地区身近なまちづくり協議会 くらしと健康づくり部会

運営協力

新代田地区体操クラブ連合会

 

世田谷区保健センター

 

 

NPO法人健康フォーラムけやき21

 

 

お問い合わせ先