いつまでも自分らしく自立した生活を送るためには、フレイル予防に取り組むことが大切です。
フレイル予防の3つの柱「運動」「栄養」「社会参加」のうち、今回の講演会では「運動」についてお伝えします。
リニューアルした「世田谷いきいき体操」の体験もみなさんで一緒にやってみましょう！
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最終更新日 2025年10月15日
ページID 27810
介護予防講演会「人生100年時代！みんなで若返り大作戦～運動編」
募集中
募集終了
事前申込必要
表示しない
第1部 講話
「これからの元気をつくる～運動のポイント」
講師：植田拓也先生（東京都介護予防・フレイル予防推進支援センター 副センター長）
第2部 体験
「世田谷いきいき体操をみんなでやってみよう」
体操指導：世田谷区保健センター 運動指導員
日程
- 2025年11月11日（火曜日）
時間
午後1時30分から午後4時まで（午後1時受付開始）
場所・会場
成城ホール（成城6丁目2番1号）
対象
区内在住、在学、在勤の方
費用・料金
無料
申込可能な申請方法
-
オンライン利用不可能
-
窓口利用不可能
-
郵送利用不可能
-
電話利用不可能
-
ファクシミリ利用不可能
-
メール利用不可能
-
コンビニ利用不可能
備考
要約筆記(パソコン文字通訳)あり。
定員
先着70名
持ち物
水分補給の飲み物、必要な方は筆記用具をお持ちください。
「世田谷いきいき体操」を体験しますので、動きやすい服装と靴でお越しください。
申し込み方法
10月16日(木曜日)から11月4日(火曜日)までに、電話またはファクシミリでせたがやコールへ申込みください。
せたがやコール
- 電話番号 03-5432-3333
- ファクシミリ 03-5432-3100（イベント名「介護予防講演会」、住所、氏名（ふりがな）、電話番号を明記）
- ご利用時間 午前8時から午後9時（年中無休）
添付ファイル
関連リンク
お問い合わせ先
高齢福祉部 介護予防・地域支援課 介護予防・地域支援
電話番号：03-5432-2953
ファクシミリ：03-5432-3085