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世田谷区トップページ > 福祉・健康 > 認知症 > 認知症に関する相談・支援 > 相談窓口・講座・家族会 > 認知症家族のための「心のケア講座」
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最終更新日 2024年12月5日
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介護者が心身ともに健康であることは、よりよい介護のために不可欠なことです。
そのためにも、ストレスが蓄積していく前に介護者自身の心と身体をケアし、ストレスと上手に付き合うことが大切です。
講座では、介護者が抱えるストレスやを和らげるために役立つ知識、介護者自身のリラックス方法などを、講義と実践を交えて学びます。介護者同士で思いを共有しながら参加できる講座です。
高齢福祉部 介護予防・地域支援課 認知症在宅生活サポート
電話番号:03-5432-2954
ファクシミリ:03-5432-3085