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最終更新日 2025年12月17日

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脚力向上!ゆったり太極拳教室を開催しました

令和7年11月20日(木曜日)、27日(木曜日)、12月4日(木曜日)、11日(木曜日)に身近なまちづくり推進協議会健康増進部会主催で、三茶しゃれなあどホール5階オリオンにて「脚力向上!ゆったり太極拳教室」(全4回)を開催しました。

当日は世田谷区保健センターの運動指導員を講師に招き、22名の方々に入門太極拳(8式太極拳)を体験していただきました。基本の姿勢から手足の動きまで丁寧に指導していただき、太極拳の基本を楽しく学ぶ機会となりました

様子

一連の動きを確認している様子です

様子➀

曲に合わせて8式太極拳を行っています

 

 

 

 

 

 

 

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世田谷総合支所 太子堂まちづくりセンター  

ファクシミリ:03-5787-6690