特別体操教室「ヨガでしなやかに身体改善」を実施しました（松原地区）

令和7年5月15日、22日、29日、6月5日（木曜日）の全4回、松原地区身近なまちづくり推進協議会健康づくり部会主催のもと、世田谷区保健センターの協力により、「ヨガでしなやかに身体改善」を松原まちづくりセンターの活動フロアーで実施しました。

この教室は、初めて受講する方を優先に、健康維持・増進を目的として行われ、松原地区在住の方15名の方が参加しました。

参加者は、講師から運動効果や動きの説明を受けながら、リラックスした様子でヨガに取り組んでいました。参加者からは、「程よい時間と運動量でよかった」、「とてもわかりやすく、楽しめました」などの声が聞かれ、充実した時間を過ごしていました。

「ヨガでしなやかに身体改善」は毎年開催しています。開催場所や日程等の詳細は、区のおしらせ「せたがや」やホームページ、町会・自治会の回覧などでお知らせいたします。

 

 

主催

松原地区身近なまちづくり推進協議会健康づくり部会

 

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