令和7年度経堂地区健康教室「介護予防・認知症予防と筋力アップ体操」

日程

• 2026年2月6日（金曜日）

時間

14時00分から16時00分
（受付は13時45分より開始します。）

場所・会場

経堂南地区会館 大会議室
（世田谷区経堂5丁目21番6号）

対象

経堂・宮坂・桜丘在住の方
（それ以外の地域の方は定員に空きがあれば令和8年1月20日（火曜日）から受付開始）

費用・料金

無料

申し込み方法

経堂まちづくりセンターまで電話またはFAXでお申込みください。
午前8時30分から午後5時まで（※土日・祝日除く）
電話番号：03-3420-7197
FAX：03-3420-5710
FAXでお申込みの方は、行事名・参加者住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号をご記入ください。

申込期間： 2026年01月13日から 2026年01月26日

 

内容

・フレイル予防と認知症予防についてのお話

・脳トレゲーム

・筋力トレーニング　リズム体操

講師

経堂地区身近なまちづくり推進協議会

宇野 奈穂実 委員　【(株)ティップネス介護予防運動指導員】

募集人数

先着30名

（定員になり次第、申込締め切り）

持ち物等

タオル（筋トレに使用します）・筆記用具・上履き（運動に適したもの）・飲み物(水分補給用）

ご注意

・当日は動きやすい服装でお越しください。

 

主催

経堂地区身近なまちづくり推進協議会 健康・福祉部会

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