自宅でできる！
筋力アップ体操講座を開催します
例年好評をいただいている「体操講座」を、今年も開催します！
講座では、講師として世田谷保健センターの運動指導員を招き、測定や簡単な運動を行います。まず、体成分測定器を使って自身の筋肉量や内臓脂肪量を知ることができます。その後、自宅でも真似できるストレッチや体操を行います。
体力に自信がない方も、筋力をアップしたい方も、ぜひご参加ください。
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最終更新日 2025年12月25日
ページID 22151
「自宅でできる筋力アップ体操講座」を開催します！
募集中
募集終了
事前申込必要
表示しない
日程
- 2026年1月23日（金曜日）10時00分から2026年1月23日（金曜日）11時30分
場所・会場
粕谷区民センター2階多目的室
対象
粕谷・上祖師谷地区在住の方優先。先着20名。
費用・料金
無料
申し込み方法
電話かFAXで上祖師谷まちづくりセンターへ
申込期間： 2025年12月25日から 2026年01月16日
申込可能な申請方法
-
オンライン利用不可能
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窓口利用不可能
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郵送利用不可能
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電話利用不可能
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ファクシミリ利用不可能
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メール利用不可能
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コンビニ利用不可能
お問い合わせ先
烏山総合支所 上祖師谷まちづくりセンター
電話番号：03-3305-8611
ファクシミリ：03-5384-7196