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最終更新日 2025年12月25日

ページID 28796

健康体操教室~ココロとカラダをほぐす♪快活ストレッチ~を開催します

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taisou

ココロとカラダをほぐす♪快活ストレッチ

初心者でも簡単に取り組める、イスを使ったストレッチやトレーニングをおこないます。足腰を中心に動かし、行動力アップを目指しましょう!

日程

  • 2026年2月16日(月曜日)10時00分から2026年2月16日(月曜日)11時00分
  • 2026年2月17日(火曜日)10時00分から2026年2月17日(火曜日)11時00分

受付開始:午前9時45分
上記2日間のうち、いずれか1日を選んでお申し込みください。
どちらの日程も同じ内容です。

場所・会場

上町まちづくりセンター3階活動フロアー(世田谷1丁目23番5号)

対象

世田谷区民の方

申込可能な申請方法

  • オンライン利用不可能

  • 窓口利用不可能

  • 郵送利用不可能

  • 電話利用不可能

  • ファクシミリ利用不可能

  • メール利用不可能

  • コンビニ利用不可能

定員

各日程抽選22名(上町地区在住の方優先)

講師

白井ヨシ氏(シットビクス®トレーニングトレーナー、世田谷 駒沢SHIRO GYM代表、天空ストレッチ代表)

参加費

30円( 保険料)

持ち物

30円(保険料)、飲み物、上履き、靴袋

申し込み期間

令和7年12月25日(木曜日)から令和8年1月25日(日曜日)まで

抽選結果は令和8年2月6日(金曜日)までに、はがきまたはメールでご連絡します。

申し込み方法

オンラインでの申し込み

健康体操教室~ココロとカラダをほぐす♪快活ストレッチ~参加申し込みフォーム

電話・ファクシミリでの申し込み

せたがやコールへ電話またはFAXでお申し込みください。

電話でお申し込みの際は参加したい日程をお伝えください。

ファクシミリでお申し込みの際は(1)イベントタイトル、(2)氏名、(3)電話番号、(4)住所、(5)参加したい日程、以上5点を明記してください。

せたがやコール

午前8時から午後9時まで、年中無休

電話番号:03-5432-3333

ファクシミリ:03-5432-3100

主催

上町地区身近なまちづくり推進協議会健康づくり部会

事務局

上町まちづくりセンター

午前8時30分から午後5時まで、土曜日、日曜日、祝日、年末年始(12月29日から1月3日まで)を除く

電話番号03-3420-4241

ファクシミリ03-5477-7920

お問い合わせ先

せたがやコール(午前8時から午後9時まで、年中無休)

電話番号03-5432-3333

ファクシミリ03-5432-3100