いっぽ、外へ お出かけしませんか？シニアの方の外出を応援しています！

区では、シニア（高齢者）の方が、気軽に外出をしていただくきっかけとなる様々なサービスを実施しております。そのいくつかをご案内いたします。健康維持や仲間づくりのために「いっぽ、外へ」お出かけしませんか。

なお、サービス内容は、今後、追加していく予定です。

また、高齢者の地域参加情報誌「いっぽ、外へ シニアお出かけスポット」で、シニアのための区内お出かけスポットを紹介していますので、こちらも参考にしてください。

入浴券の支給

公衆浴場でくつろぐことによる健康の保持と孤独感の解消を目的として、区内に住民登録のある65歳以上の方に、公衆浴場で利用できる入浴券を支給しています。

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はり・きゅう・マッサージサービス

高齢者の方の健康保持および増進のため、月1回（45分間）、区内施設ではり・きゅう・マッサージのうちご希望のサービスを提供しています。

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高齢者が気軽に立ち寄れる場

高齢者の孤立防止や仲間づくりの機会となるよう、各種地域資源の連携と活用により、多様な高齢者が気軽に訪れ、寛ぎ、話しができる場づくりを進めています。

• とまり木ステーション（ひだまり友遊会館・世田谷地域）
• ふらり代田（代田地区会館・北沢地域）
• なごみの広場ちとふな（千歳温水プール4階健康運動室・砧地域）
• まちの縁がわ ぶんぶくテラマチ（寺町通り区民集会所・烏山地域）

スポーツ施設

区立のスポーツ施設で体を動かしませんか。一部の施設では、高齢者の方にお得な利用料金となっています。

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