産前・産後のセルフケア講座
最終更新日 令和4年10月3日
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産前・産後のセルフケア講座のご案内
セルフケアで子育てを楽しむカラダに!産前・産後のカラダのための知識やストレッチ、子育てに役立つ地域の情報もお伝えしています。
対象
区内在住で妊娠中(安定期以降)の方、または受講日に5か月になる前日までの赤ちゃんがいるお母さん
(赤ちゃんと一緒に受講できます)
実施日時
基本毎週金曜日、月1~2回土曜日 全回午前10時~正午
注意:金曜日に実施がない日もございます。実施日の詳細は産前・産後セルフケア実施日程及び場所一覧でご確認ください。
場所
世田谷地域 池尻児童館、若林児童館、弦巻児童館、野沢児童館、上町児童館、桜丘児童館
北沢地域 代田児童館、松沢児童館、代田南児童館
玉川地域:等々力児童館、玉川台児童館、森の児童館、深沢児童館、上用賀児童館、新町児童館
砧地域:船橋児童館、喜多見児童館、成城さくら児童館、山野児童館、祖師谷児童館、鎌田児童館
烏山地域:烏山児童館、上北沢児童館、上祖師谷ぱる児童館、粕谷児童館
(注意)日程によって会場が異なります。
実施日 | 会場(児童館) |
---|---|
10月7日(金曜日) | 祖師谷児童館 |
10月14日(金曜日) | 弦巻児童館 |
10月21日(金曜日) | 代田児童館 |
10月22日(土曜日) | 烏山児童館 |
10月28日(金曜日) | 等々力児童館 |
11月4日(金曜日) | 山野児童館 |
11月11日(金曜日) | 上町児童館 |
11月18日(金曜日) | 森の児童館 |
11月19日(土曜日) | 松沢児童館 |
11月25日(金曜日) | 上祖師谷ぱる児童館 |
12月2日(金曜日) | 船橋児童館 |
12月9日(金曜日) | 深沢児童館 |
12月10日(土曜日) | 若林児童館 |
12月16日(金曜日) | 粕谷児童館 |
12月23日(金曜日) | 玉川台児童館 |
1月13日(金曜日) | 池尻児童館 |
1月20日(金曜日) | 成城さくら児童館 |
1月27日 (金曜日) | 上用賀児童館 |
1月28日(土曜日) | 鎌田児童館 |
2月3日(金曜日) | 上北沢児童館 |
2月10日(金曜日) | 代田南児童館 |
2月17日(金曜日) | 桜丘児童館 |
2月18日(土曜日) | 新町児童館 |
3月3日(金曜日) | 野沢児童館 |
3月10日(金曜日) | 喜多見児童館 |
定員
各回の定員については、NPO法人せたがや子育てネットのホームページでご確認ください。
参加費
無料
(注意)事前申込制
お問い合わせ・お申し込み
NPO法人せたがや子育てネット
(ホームページ)https://www.setagaya-kosodate.net外部のページに移動します。
(メールアドレス)selfcare@setagaya-kosodate.net
申込みは各開催月の2か月前からおこないます。
関連リンク
このページについてのお問い合わせ先
子ども・若者部 児童課
電話番号 03-5432-2306
ファクシミリ 03-5432-3016