産前・産後のセルフケア講座

最終更新日 令和5年10月24日

ページ番号 148437

産前・産後のセルフケア講座のご案内

セルフケアで子育てを楽しむカラダに!産前・産後のカラダのための知識やストレッチ、子育てに役立つ地域の情報もお伝えしています。

対象

区内在住で妊娠中(安定期以降)の方、または受講日に5か月になる前日までの赤ちゃんがいるお母さん

(赤ちゃんと一緒に受講できます)

実施日時と会場

世田谷地域:池尻児童館、若林児童館、弦巻児童館、野沢児童館、上町児童館、桜丘児童館

北沢地域:代田児童館、松沢児童館、代田南児童館

玉川地域:等々力児童館、玉川台児童館、森の児童館、深沢児童館、上用賀児童館、新町児童館

砧地域:船橋児童館、喜多見児童館、成城さくら児童館、山野児童館、祖師谷児童館、鎌田児童館

烏山地域:烏山児童館、上北沢児童館、上祖師谷ぱる児童館、粕谷児童館

(注意)日程によって会場が異なります。

産前・産後のセルフケア講座 実施日程及び会場一覧
実施日 会場(児童館) 時間
10月6日(金曜日) 玉川台児童館 午前10時~正午
10月6日(金曜日) 松沢児童館(松沢小新BOP) 午前10時~正午
10月13日(金曜日) 弦巻児童館(上馬地区会館) 午前10時~正午
10月20日(金曜日) 鎌田児童館 午前10時~正午
10月20日(金曜日) 上祖師谷ぱる児童館 午前10時~正午
10月27日(金曜日) 上用賀児童館 午前10時~正午
10月28日(土曜日) 池尻児童館 午前10時~正午
11月4日(土曜日) 代田南児童館 午前10時~正午
11月10日(金曜日) 喜多見児童館 午前10時~正午
11月17日(金曜日) 上北沢児童館 午前10時~正午
11月17日(金曜日) 新町児童館 午前10時~正午
11月24日(金曜日) 上町児童館 午前10時~正午
11月24日(金曜日) 成城さくら児童館 午前10時~正午
12月1日(金曜日) 深沢児童館 午前10時~正午
12月8日(金曜日) 弦巻児童館(上馬地区会館) 午前10時~正午
12月9日(土曜日) 粕谷児童館 午前10時~正午
12月15日(金曜日) 祖師谷児童館 午前10時~正午
12月15日(金曜日) 森の児童館 午前10時~正午
12月22日(金曜日) 若林児童館 午前10時~正午
12月22日 (金曜日) 代田児童館

午後1時30分

~午後3時30分

定員

各回の定員については、NPO法人せたがや子育てネットのホームページでご確認ください。

参加費

無料

(注意)事前申込制

お問い合わせ・お申し込み

NPO法人せたがや子育てネット

(ホームページ)https://www.setagaya-kosodate.net外部のページに移動します。

(メールアドレス)selfcare@setagaya-kosodate.net

申込みは各開催月の2か月前からおこないます。

関連リンク

このページについてのお問い合わせ先

子ども・若者部 児童課

電話番号 03-5432-2306

ファクシミリ 03-5432-3016