2023年令和5年7月発行「こだま」第154号　編集委員長依田禮子　事務局上野毛まちづくりセンター　 電話番号03-3705-1361 ファクシミリ番号 03-5707-7028　 ホームページ http://www.city.setagaya.lg.jp/　 ミニコミ紙「こだま」は昭和57年４月に創刊した、上野毛地区（上野毛・野毛・中町）の情報を掲載した広報紙です。 一面 上野毛地区年間行事予定表 地区行事 上野毛まちづくりセンター 8/30（水）　玉川避難所運営訓練＠玉川小学校 9/1（金）中町小・玉川中避難所運営訓練＠中町小・玉川中学校 10/14（土）　古着・古布回収＠上野毛まちづくりセンター他2か所 11/26（日） 子どもスポーツ大会＠中町小学校 11/10・17・24　健康教室＠上野毛地区会館 12/6（水）冬の寄せ植え講習会＠世田谷ファーム 1/14（日）第51回上野毛新春マラソン大会＠玉川小学校 2月某日　普通救命講習会＠玉川消防署 2/14（水） 　さぎ草植込み講習会＠上野毛地区会館 2/15（木）健康講座＠上野毛地区会館 町会行事 共通行事 9/21〜30　秋の全国交通安全運動 12/28~29　歳末特別警戒パトロール 上野毛町会 8/5（土）かみのげサマーフェスティバル＠上野毛自然公園 10/7~8（土・日）稲荷神社祭礼＠上野毛稲荷神社 野毛町会 9/23~24（土・日）六所神社祭礼＠六所神社 10/15（日）敬老会 玉川中町会 8/27（日）子どもまつり＠天祖神社 10/1~2（日・月）天祖神社祭礼＠天祖神社 10/15（日）敬老会＠中町小学校 11/3（金）町会運動会＠玉川小学校 中町４・５丁目町会 8/21~25ラジオ体操＠中町小学校校庭 8/23（水）ミニ縁日＠玉川中町公園 9月18日　敬老の日お祝い 10/15（日）町会運動会＠中町小学校校庭 11/12（日）町会防災訓練＠玉川中町公園 その他 10月21日（土）　第45回世田谷区たまがわ花火大会 10月22日（日）　もりのこどもまつり（森の児童館） 11月12日（日）　世田谷２４６ハーフマラソン 二面 温水プールのご案内 玉川中学校温水プール 世田谷区中町4-21-1 上野毛駅から徒歩10分 開館日や営業日、利用時間及び利用料金等について、詳しくは（公財）世田谷区スポーツ振興財団のＨＰをご確認ください 利用者の声 ・利用できる時間帯が限られていますが、お近くに住んでいらしたらぜひおすすめです。着替えシャワーを含めて１時間でヘトヘトになるので、私は１時間券の購入で十分です。 ・水中ウォークできるラインもありリハビリやダイエットに最適ですよ。ゆっくりと歩いてみて下さい。 ・きれいで安い！しっかり泳ぎたい人にもゆっくり筋肉を鍛えたい人にもおすすめです。 三面 暑さに負けない！健康レシピ 【オクラのだし】 材料：オクラ　１袋 　　　玉ねぎ（中）　2分の１個 　　　生姜　玉ねぎの半分位 調味料：めんつゆ　大４ 　　　　酢　　大４ 　　　　醤油　大２ 作り方： １．材料をすべてみじん切りにする ２．１をねばりがでるまで混ぜる ３．２に調味料を入れまぜれば完成 【とり肉の甘酢漬け】 材料：鶏もも肉　１枚 　　　長ネギ　2分の１本 調味料：酢　 大２ 醤油　大２ 　　　 酒　　大１ 　　　 砂糖　大１ 作り方： １．調味料を全て混ぜ、みじん切りにした長ネギをつけておく ２．鶏肉を焼き、１に３０分漬け込めば完成 二面・三面 知っている？守っている？自転車安全利用五則 １．車道が原則、左側を通行 ２．交差点では信号と一時停止を守って、安全確認　　　　　　 ３．夜間はライト点灯 ４．飲酒運転は禁止 ５．ヘルメットを着用 ヘルメットの着用は令和5年4月から努力義務です イヤホン着用運転、傘差し運転、運転中のスマホ操作、2人乗り、並行走行も禁止行為です 自転車は車の仲間です　マナーを守って安全に運転しましょう 四面 上野毛あんしんすこやかセンターからのお知らせ ◇新人職員紹介　根本　園代（R5年5月異動）　　　 早く地域に慣れていきたいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 地域の皆様よろしくお願いします。 ◇家族会 開催場所：上野毛まちづくりセンター活動フロアー ＊一息会　13時30分〜 認知症を介護している方同士でお話しして、“一息”つく会 8月10日、10月12日、12月14日、2月8日 ＊ケアメンの会　13時30分〜 介護している男性介護者の会 7月21日、11月17日、3月15日 ◇もの忘れ相談窓口 認知症に関する「もの忘れ相談」を あんしんすこやかセンターで行っています。お気軽にご相談ください。 ◇ラジオ体操 玉川野毛町公園の古墳の前で毎週木曜日の9時から行っています。 どなたでもご自由にご参加下さい。 お申し込みは不要です。 お問い合わせ：上野毛あんしんすこやかセンター 　　　　　　　　　　　　　　（地域包括支援センター） 　　　　電話：03-3703-8956 社会福祉協議会上野毛地区事務局からのお知らせ♪ 上野毛おでかけマップ『わくわく２』できました！ 上野毛地区社会福祉協議会では、支えあいグループ （サロン・ミニデイ・子育てサロン）、高齢者クラブや自主活動グループなど、 上野毛地区で活動するグループの情報が一体になった冊子、 おでかけマップ『わくわく』を発行しています。 令和元年に初版を発行して以来、お陰様で２冊目の発行となり、 中身も各グループ情報のリニューアルをしました！ 掲載されている多くの地域活動情報から、 “興味がある活動に参加して仲間づくりをしたい”など、 お出かけの際にぜひこの冊子をご活用ください。 地区サポーター募集中！ お好きな時間にボランティアしませんか？ 詳しくはこちら！（二次元コード） メルマガ登録おねがいします♪ 右記のQRコードを読込み、空メールを送信！ 届いたメールのＵＲＬをクリックして、お名前の入力、情報が見たい地区・カテゴリーを選択するだけです♪ （二次元コード） 上野毛地区社協HPも見てね！ 地区活動情報や耳より情報多数掲載中！（二次元コード） 問い合せ：社会福祉協議会 上野毛地区事務局 070-3946-9799 ５月２４日に上野毛駅前と中町２丁目公園の花壇の植替えが行われました。作業を行ったのは生活環境部会のみなさんです。ブルーサルビアとポーチュラカが、今年の夏を爽やかに彩ります。 こだま編集委員会 上野毛町会　大和田　涼子　村井　幸恵 野毛町会　豊田　和江　佐藤　榮理 玉川中町会　依田　禮子　守屋　幸子 中町4・5丁目町会　稲葉　悦子　鶴岡　京 ミニコミ紙「こだま」（昭和５７年７月創刊）　発行者 こだま編集委員会　事務局 上野毛まちづくりセンター TEL　３７０５−１３６１　FAX　５７０７−７０２８