体操教室「やさしいストレッチ」を開催しました

最終更新日 令和元年11月1日

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令和年10月2日(水曜日)、9日(水曜日)、18日(金曜日)、25日(金曜日)の4回にわたり、丸山区民集会所で、若林地区身近なまちづくり推進協議会健康保健部会主催の体操教室「やさしいストレッチ」を開催しました。

講師による日々の健康増進に役立つお話を聞きながら体操を行いました。

延べ42名もの方にご参加いただき、体操教室終了後のアンケートでは「先生のお話や内容が良かった」「忘れないよう毎日少しでも思い出してやっている」などの声が聞かれました。

この事業は、来年度も行う予定です。みなさまのご参加をお待ちしております。

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話を聞いている間も手首を回してストレッチ。
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足で踏んだゴムチューブを引っ張って
抜けないかを試しています

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