せたがや食育パンフレット（ごはんを食べよう）のコラムです。
�@食事でからだのリズムを整えよう
　食事と血糖値の仕組み
�Aどんなものを食べればいいの？
問い合わせ先は世田谷保健所健康推進課
電話番号は03-5432-2440