どうしても夕食が遅くなってしまう方のランチョンマットです。
夕食が遅くなる時の食べ方の工夫を紹介しています。
早食いやドカ食いをしないために夕食を２回に分けてみましょう。
問い合わせ先は世田谷保健所健康推進課
電話番号は０３−５４３２−２４４０