健康づくり教室～おうちでもできるストレッチヨガ～（松原地区）を開催します。

日時・内容

第1回 1月11日（水曜日） 運動 「気持ちよく全身をほぐしましょう！」

第2回 1月18日（水曜日） 運動 「動きやすくバランスのいい身体を目指しましょう！」

第3回 1月25日（水曜日） 運動 「力を使うポーズにもチャレンジしてみましょう！」

第4回 2月1日（水曜日） 運動 「おうちでもできるストレッチヨガ」

※いずれも午後2時から3時30分

講師

公益財団法人世田谷区保健センター運動指導員

会場

松原まちづくりセンター活動フロアー

（松原5丁目43番28号）

参加費

無料

対象

松原地区在住で初めての方（先着15名）

申込先

せたがやコール

電話番号 （03）5432－3333

ファクシミリ （03）5432－3100

※ファクシミリの場合は、住所、氏名、生年月日、連絡先を記載し、お申し込みください。

申込期間

令和4年12月25日（日曜日）から令和5年1月7日（土曜日）まで

午前8時から午後9時まで（年中無休）

主催

松原地区身近まちづくり推進協議会健康づくり部会