【募集終了】健康づくり教室を開催いたします。(梅丘地区)

最終更新日 令和5年1月13日

ページ番号 195106

イベント名健康づくり教室(梅丘地区)
日程令和5年1月24日・1月31日・2月7日(火曜日)
時間午前10時~正午
会場梅丘パークホール(松原6-4-1)

募集終了しました。

当教室については募集期間が終了しました。

たくさんのご応募ありがとうございました。

テーマ

免疫力アップと体力維持

内容

1月24日(火曜日)

体操「体を動かして体温上昇を目指そう」

講師 (公益財団法人)世田谷区保健センター 運動指導員

1月31日(火曜日)

講義 「実践!お口のセルフケア習慣」

講師 北沢総合支所 健康づくり課 職員

体操 「おうちで出来る簡単ストレッチ&筋トレ」

講師 (公益財団法人)世田谷区保健センター 運動指導員

2月7日(火曜日)

講義 「免疫力と腸活」

講師 北沢総合支所 健康づくり課 職員

運動「日常生活に運動をプラス!~今日から出来る取り組みについて~」

講師 (公益財団法人)世田谷区保健センター 運動指導員

費用

無料

対象

梅丘地区(梅丘、豪徳寺、代田1・2・3丁目)に在住の方

また、3日間とも参加できる方

申し込み

11月25日(金曜日)から12月16日(金曜日)まで受け付けます。

梅丘まちづくりセンター(電話3428-6171 ファクシミリ5477-7923)

定員

30名(先着)

持ち物

タオル、飲み物

また、動きやすい服装でお越しください。

主催

梅丘地区身近なまちづくり推進協議会 健康部会

開催日カレンダー

令和5年 1月

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令和5年 2月

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このページについてのお問い合わせ先

北沢総合支所 梅丘まちづくりセンター

電話番号 03-3428-6171

ファクシミリ 03-5477-7923