家族介護者のためのストレスケア講座(前期)

最終更新日 令和3年5月7日

ページ番号 191050

イベント名家族介護者のためのストレスケア講座(前期)
日程5月13日から6月17日の毎週木曜日(全6回)
時間午前10時~11時30分
会場世田谷区認知症在宅生活サポートセンター カンファレンスルーム(松原6-37-10 保健医療福祉総合プラザ1階)【会場が変更になりました】

参加の際の注意点(新型コロナウイルス感染症対策)

新型コロナウイルス感染症予防のため、必ずマスク着用のうえでのご参加をお願いします。発熱等、体調が優れない場合は参加をお控えください。

また、新型コロナウイルス感染症の影響により、定員を削減または本講座を延期もしくは中止する可能性があります。その場合は、このページでお知らせします。

内容

心身ともに元気に介護をするための講座です

介護者自身が心身ともに健康であることは、よりよい高齢者介護のために不可欠なことです。
そのためには、ストレスが蓄積していく前に介護者自身の心と身体をケアし、ストレスと上手に付き合うことが大切です。
講座では、介護者が抱えるストレスや実際のケアに役立つ知識、介護者自身のリラックス方法などを、理論と実践を交えて学びます。介護者同士で思いを共有しながら参加できる講座です。

対象者・定員

  • 対象者:世田谷区内にお住まいで、認知症の方の介護をしている家族の方

(開催期間中、連続参加がおおむね可能な方)

  • 定員:受付を終了しました

各回の内容

  • 1回目 5月13日(木曜日)「オリエンテーション、認知症ケアと向き合う心構え」
  • 2回目 5月20日(木曜日)「介護家族の心の理解とストレスケア」
  • 3回目 5月27日(木曜日)「薬に関する相談・ストレスを感じたときに食べたい食事」
  • 4回目 6月3日(木曜日)「心安らぐ手法(1)~植物の力を借りる・苔玉づくり~」
  • 5回目 6月10日(木曜日)「介護生活のコツ(介護保険制度、福祉用具の有効活用)」
  • 6回目 6月17日(木曜日)「心安らぐ手法(2)~香りを楽しむ・アロママッサージ~」

費用・持ち物

費用 無料

持ち物 筆記用具

申込み・問合せ

世田谷区認知症在宅生活サポートセンターまで、お電話またはファクシミリにてお申込みください。

世田谷区認知症在宅生活サポートセンター

電話番号 03-6379-4315

ファクシミリ 03-6379-4316

窓口開設時間:月~金曜日 午前8時30分~午後5時(祝日、12月29日~1月3日を除く)

開催日カレンダー

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このページは介護予防・地域支援課(電話03-5432-2954 ファクシミリ03-5432-3085)が作成しました。