食事で生活リズムを整えようのポスターです。 人間のからだには体内時計と呼ばれる機能が備わっています。 1日の始まりに朝ごはんを食べて目覚ましスイッチを入れましょう。 問い合わせ先は世田谷保健所健康推進課 電話番号は03−5432−2440