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『ちょっと一緒に動きだそう』、ステップ3の1。
『アクションチームで望みをカタチに。 自由に語り合い、楽しく、できることから。』というタイトルです。

1、気軽に集まろう。
知り合い、仲間、まちで働く人、若者、子ども、専門職、本人、その家族、友人に声をかけ、集まってみましょう。

2、思いや希望を語り合ってみよう。
本人の声を聴きながら、これからのため、おたがいのために語り合いましょう。

3、できることを見つけよう。
希望をかなえるために、やってみたいこと、できることは何でしょうか？
ひとりではできなくても、アイデアとチカラを持ちよればできることがたくさん見つかります！

4、できることから、アクションしよう！
ちいさなことから、まずは、やってみましょう。
動いてみると、次の手がかりがみつかります。
みんながいっしょに、活躍し合い、楽しみながら、アクションを続けていく中で、本人もみんなも元気になっていきます。

動いてみると新たな出会い、つながりが広がります。

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『ちょっと一緒に動きだそう』、ステップ3の1、の続きです。

活動の実例としては、まちなかの居場所づくり、語り場づくり、地域食堂、懇親会、花植え、草取り、まちの美化、散歩、わがまち探検、宝探し、買い物ツアー、外出サポート、コンサート、絵画、朗読、わかりやすい情報の発信です。その他、それぞれの地域独自の創意工夫を楽しみながら活動しています。

認知症があってもなくても、いっしょに、アクションチームに参加してみませんか？
アクションチームは、地域に暮らすさまざまな立場や年代の人が誰でも参加できる気軽な場です。世田谷区内の各地区で少しずつアクションチームの活動が始まっています！

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『ちょっと一緒に動きだそう』ステップ3の2。
『身近な地域で出会おう。地域の中にいる、さまざまな人とつながろう。』というタイトルです。

1、これまでのつながりを、大切にしましょう。
自分のこれまでの仲間、知り合いと、これからも、つながっていましょう。最近、会っていない人、つながりが切れかかっている人がいませんか？一声かけたり、電話をしたり、ちょっと会いに行ってみましょう。

2、身近な地域に、出会いの場があります！
あまり仲間がいない、最近会える人が減ってきた…、それでも、大丈夫！
世田谷区内には、身近なところに、 誰でも気軽に参加できる場があります。
例えば、カフェや集い、体操や教室、地域交流があります。

アクションチームの活動に関心のある方は、地区のあんしんすこやかセンターへお声掛けください。

お住まいの地区のあんしんすこやかセンターの連絡先などは、世田谷区 高齢福祉部 介護予防 地域支援課までお問い合わせください。電話番号は、03-5432-2954です。 

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地域の「希望の木」について説明をします。
認知症の本人をはじめ、さまざまな人が認知症を“自分ごと”として考え、自分のこれからの暮らしや大切にしたいこと、やりたいことなどの「希望」を書き留めた「希望のリーフ」で茂らせた木を「希望の木」と呼んでいます。

1、ひとりひとりの小さな希望を、葉っぱを形どったリーフと呼ばれる色紙に書きます。
自分がこれからも続けたいこと、大切にしたい暮らし方などを記録しましょう。
2、そのリーフを、「希望の木」に貼ります。
3、ひとりひとり、さまざま。そんな中で同じような希望を抱いている人がきっといるはずです。
4、身近な地域で出会い、いっしょに、希望をかなえる楽しいアクションを起こしましょう。