松沢地区身近なまちづくり推進協議会　健康グループ主催

健康体操教室を開催いたしました（松沢地区）

令和8年6月3日、10日、17日、24日（全日程水曜日）の計4回にわたって、松沢まちづくりセンター4階体育室にて「健康体操教室」
を開催いたしました。
この講習会は「松沢地区身近なまちづくり推進協議会　健康グループ」主催で毎年開催しております。
今年度も世田谷保健センターから運動指導員の方をお招きし、インボディで筋肉量や脂肪量を測定したり、マットを使用した
ストレッチ、自宅でできるストレッチをするなど、各日程ごとに異なったプログラムを行いました。
参加者の方からは「とても楽しく体を動かせました」、「丁寧な説明で分かりやすく、健康維持のために続けたいと思った」といった
声が寄せられました。