経堂地区身近なまちづくり推進協議会健康・福祉部会主催 
令和8年度　経堂地区　健康教室
体力・体成分測定と健康体操
日時 令和8年11月16日（月曜日） 午後2時から午後4時（午後1時30分受付開始） 
会場 別館桜丘ホール (桜丘2丁目22番1号) 

内容 
前半　体力と体成分測定
体成分分析測定(身体の筋肉量･バランスと内臓脂肪レベルを測定します。
ペースメーカーを使用中の方は、体成分測定はできません
体力測定を行います（握力、長座体前屈など）
後半  健康体操　気持ちよく身体を動かそう 
体成分測定と体力測定の結果をふまえた健康体操をします 

講師 世田谷区保健センター 運動指導員 

参加費　無料 

募集人数　先着30名 
定員になり次第、申込締め切り 
経堂・宮坂・桜丘在住の方優先 

持ち物 タオル(汗拭き用)･筆記用具･上履き(運動に適したもの)･飲み物 
動きやすい服装でお越しください 

申込み・問合せ 　経堂まちづくりセンターへお電話またはFAXでお申込みください。 
受付期間　10月23(金曜日）から11月6日（金曜日）まで
　（土曜日・日曜日・祝日を除く）
経堂・宮坂・桜丘以外の方は、10月30日(金曜日)から受付開始
受付時間　午前8時30分から午後5時まで
電話番号　03-3420-7197  FAX:03-3420-5710
FAXでお申込みの方は、行事名・参加者住所・氏名（ふりがな）・電話番号をご記入ください。


以下、会場情報
別館桜丘ホール 
桜丘２丁目２２番１号 
最寄り駅 
小田急線千歳船橋駅 
徒歩５分 

桜丘区民センターではありません 
 
自転車でお越しの方は別館桜丘ホール地下の
千歳船橋南駐輪場をご利用ください。
無料でご利用いただけます。 

事務局 経堂まちづくりセンター 
電話番号：03-3420-7197