喜多見健康講座、体幹・脚力アップを目指すはじめての太極拳教室
日時
第１回が６月１７日水曜日、第２回が６月２３日火曜日、第３回が７月１日水曜日、第４回が７月７日火曜日
各回とも午前１０時から午前１１時３０分です
全４回共通の内容
（１）練功十八法(前段）
（２）関節操　
（３）健康ワンポイント講座
（４）入門太極拳（８式太極拳）
（５）リラクセーションストレッチ
初回（６月１７日）は体成分分析測定も行います。
第４回（７月７日）はリコーブラックラムズ東京の選手も参加予定です
選手と一緒にラグビーボールを使った運動もします
会場
喜多見東地区会館第１、第２会議室（喜多見５丁目１１番１０）
対象
喜多見、宇奈根、鎌田在住（一部近隣地区を含む）で全４回参加できる方、抽選２５名
参加費
保険料１３２円
持ち物
動きやすい服装、飲み物、寝るストレッチに使用するシートやバスタオル、マットなど
申込方法
参加される本人が電話もしくは窓口で喜多見まちづくりセンターまでお申込み
またはホームページ内のリンク、ちらしについている二次元コードから電子申請でお申込みできます
電話、窓口の場合
喜多見まちづくりセンター（喜多見５丁目１１番１０）
電話番号０３−３４１７−３４０１
申込み期限
６月３日（水）まで