こだま163号　令和8年7月発行 →バックナンバーはこちらからご覧いただけます。 1面 令和8年度上野毛地区年間予定表 町会行事 上野毛町会 8/1（土）かみのげサマーフェスティバル（町内こどもブース）　＠上野毛自然公園 10/10･11（土･日）稲荷神社祭礼　＠上野毛稲荷神社 11/15（日）敬老会　＠上野毛地区会館 12/28･29（月･火）歳末特別警戒パトロール 野毛町会 7/25･26（土･日）盆踊り大会　＠野毛六所神社 9/26･27（土･日）野毛六所神社祭礼　＠野毛六所神社 10/18（日）敬老会　＠野毛区民集会所 12/28･29（月･火）歳末特別警戒パトロール 玉川中町会 7/21〜25（火〜土）ラジオ体操　＠中町天祖神社/権蔵橋公園 8/23（日）子どもまつり　＠中町天祖神社 10/3･4（土･日）中町天祖神社祭礼　＠中町天祖神社　※中町4・5丁目町会合同 10/11（日）敬老会　＠中町小学校 12/28･29（月･火）歳末特別警戒パトロール 中町4・5丁目町会 7/25･26（土･日）盆踊り大会　＠玉川中町公園 8/24〜28（月〜金）ラジオ体操　＠中町小学校校庭 9/21（月）　敬老のお祝い 10/18（日）ミニ縁日　＠玉川中町公園 11/8（日）町会防災訓練　＠玉川中町公園 12/28･29（月･火）歳末特別警戒パトロール 地区行事 上野毛まちづくりセンター 7/1・2（水・木）　　　さぎ草展　　　　　　　　　　　上野毛地区会館 11/14（土）　 　　　　古着・古布回収　　　　　　　　上野毛まちづくりセンター他2か所 11/13・20・27（金）　 健康教室　　　　　　　　　　　上野毛地区会館 11/24（火）　　　　　 防災講座　　　　　　　　　　　上野毛地区会館 11/29（日）　　　　　 第4回子どもスポーツ大会　　　 中町小学校 12/2（水）　　　　　　冬の寄せ植え講習会　　　　　　世田谷ファーム 12/6（日）　　　　　　中町小・玉川中避難所運営訓練　中町小・玉川中学校 12/13（日）　　 　　　玉川小避難所運営訓練　　　　　玉川小学校 令和9年1/10（日）　　 第54回上野毛新春マラソン大会　玉川小学校 2/2（火）　　　　　　 普通救命講習会　　　　　　　　玉川消防署 2/9（火） 　　　　　　さぎ草植込み講習会　　　　　　上野毛地区会館 2/18（木）　　　　　　健康講座　　　　　　　　　　　上野毛地区会館 その他 10/ 3（土）　　　　　　第48回たまがわ花火大会 10/25（日）　　　　　　もりのこどもまつり（森の児童館）　　 ミニコミ紙「こだま」（昭和５７年７月創刊）　 発行者 こだま編集委員会　 事務局 上野毛まちづくりセンター TEL　０３−３７０５−１３６１　FAX　０３−５７０７−７０２８ 2面・3面　等々力渓谷の魅力紹介 東京23区の渓谷　等々力渓谷 言わずと知れた世田谷区の名所である等々力渓谷。 東京都２３区唯一の渓谷で、1999年には「名勝」として東京都文化財に指定されました。 令和５年７月に発生した渓谷公園内の倒木により公開を中止していましたが、危険木の除去や樹木再生の取組みを行い、 令和８年３月からまた散策を楽しめるようになりました。今回は等々力渓谷保存会の吉村会長に解説をしていただきながら、 こだま編集委員で等々力渓谷の散策へ行ってきました。 等々力不動尊からゴルフ橋に向かってほぼ700メートルの緑豊かな遊歩道を歩きました。 2023年7月のシラカシ倒木後、708本中の52本に異常が見つかり、26本も伐採されたので、遊歩道の両斜面に土壌保護が多く目に止まりました。 横穴古墳辺りは変わりなく歩きやすく、弘法大師の幼少期姿には、小さな金箔が貼られていて可愛いお姿になっていました。 用賀・中町を貫流する谷沢川が等々力駅付近からこんなにも深い渓谷の様相を呈しているのです。 伐採後の傷跡は自然に返るよう工夫された盛土になっていて、眺めながら歩くと、次世代に託した再生の様子が目に浮かびました。 「カワニナ」がいて蛍の生息も、期待できるそうですが、ザリガニがカワニナを食べてしまうのが残念なお話でした。 「等々力渓谷保存会」の吉村会長にご案内いただき、「地層」の勉強もさせていただきました。爽やかな緑の中、フィトンチッドに満たされた空気を思い切り吸ってきました。 鶴岡編集委員 等々力保存会では春は「たけのこ掘り体験」、夏は「七夕飾り作りと自然観察会」、秋には「みかん狩り」体験と季節を楽しむイベントを開催しています。 吉村会長に解説していただきました 左から鶴岡編集委員、吉村会長、守屋編集長 背景：ゴルフ橋 渓谷保護のために行った寄付の特典として、渓谷内のあちこちに伐採材を再利用した虫のおうち「イノセクトハウス」が設置されていました。 弘法大師の幼少期姿 ゴルフ橋付近では武蔵野台地の地層を見る事ができます 横穴古墳 中にライトが設置され、見やすくなっていました 谷沢川の中には多くの生き物がいました 編集後記 整備の終了した等々力渓谷を見学することになり、「等々力渓谷保存会」会長吉村さまに案内していただき、石垣の安全対策も完了したとのこと説明を受けました。 蛍を飼育する環境づくりが整わず残念とのことでした。 これからも変化していく渓谷を楽しみにしています。 当日は吉村会長にお世話になりありがとうございました。 守屋編集委員 4面 １　上野毛あんしんすこやかセンターからのお知らせ　 　　　〜あんしんすこやかセンターは世田谷区が設置している身近な福祉の相談窓口です〜 @職員紹介 初めまして、５月に入職しました保健師の麻中 雅倫子です。 茨城県結城市の地域包括支援センターで働いていました。 地域の皆様のお役に立てるように頑張りたいと思います。 どうぞよろしくお願いします。 A令和の「夏バテ」 今までの「夏バテ」は暑さで体力を消耗し、食欲が落ちてしまい、体がだるい状態を意味していました。 いまどきの「夏バテ」は春が短く、５月には急激に気温が上がるため、体が暑さに慣れないまま梅雨や夏を迎えることから起こります。 内臓の働きが暑さについていけず、消化不良になったり、疲れがたまってしまいます。冷房の強い電車やお店もあり、体が冷え切って血行が悪くなることもあります。 外との気温差により自律神経も乱れやすくなります。 涼しい朝や夕方に１０分でも散歩したり、寝る前のストレッチがおすすめです。 冷たい飲み物ばかり飲むと内臓も冷えてしまいますので、温かい飲み物も体調を整えるために効果的です。 上野毛あんしんすこやかセンター（地域包括支援センター） TEL　03-3703-8956 ２　社会福祉協議会上野毛地区事務局からのお知らせ 　　「上野毛おでかけマップ　わくわく３」ができあがりました！！ 上野毛地区で活動中のサロンや自主グループ、活動団体を掲載しています。 健康のための軽い体操から輪投げ、歌の会や手芸など、グループごとに魅力があります。 地域の方々と交流できる場となりますので、少しでも興味のある方は是非ご参加ください！！ スマートフォンでも見られますので、右下のQRコードを読み取り 詳細ご覧ください。 　問い合せ先：社会福祉協議会上野毛地区事務局　　 070-3946-9799 （１）お知らせ（それぞれ2次元コードつき） 　@メルマガ登録お願いします♪ 　　 　　二次元コードを読込み、空メールを送信！届いたメールのＵＲＬをクリックし、お名前入力、情報が見たい地区・カテゴリーを選択するだけです♪ 　A世田谷区社協X開設しました♪ 　　 　　ぜひフォローをおねがいします！　　　@cocoron_shakyo 　B地区サポーター募集中！ 　　 　　お好きな時間にボランティアしませんか？詳しくはこちら！ 3多摩美術大学からのお知らせ 　 多摩美術大学上野毛キャンパス 「上野毛 夏宵祭」とは、多摩美術大学上野毛キャンパスと街をつなぐ夏のお祭りです。 今年の上野毛 夏宵祭のテーマは『大わっしょい』 多摩美の「つくる力」を街にひらき、地域と一つの大きな「わ」を生み出します。 この夏、上野毛キャンパスで一緒に大わっしょいしましょう！ 上野毛 夏宵祭WEBサイト　 https://integrated.jp/natsuyoimatsuri/ 6月24日（水）13:00から公開いたします。 夏祭りに欠かせない盆踊りや屋台の出店に加え、上野毛キャンパスにある統合デザイン学科と演劇舞踊デザイン学科らしさの溢れるワークショップ企画や野外ステージパフォーマンス、アートイベントなどを行う予定です。 主催：多摩美術大学 統合デザイン学科　演劇舞踊デザイン学科 協力：公益社団法人世田谷区産業振興公社、商店街振興組合 上野毛商和会 協賛：公益財団法人 五島美術館 こだま編集委員 上野毛町会　　　　大和田　涼子　村井　幸恵 野毛町会　　　　　豊田　和江　　佐藤　榮理 玉川中町会　　　　守屋　幸子　　柳田　順子 中町4・5丁目町会　鶴岡　京　　　金武　友江