健康体操教室～いつまでも元気に歩くために！～を開催します

健康体操教室～いつまでも元気に歩くために！～を開催します

内容

概要

体成分分析で体型等を数値化し自己分析をするほか、運動の習慣化を図ることを目指します。

対象

世田谷区民（上町地区在住の方優先）

日程

日程➀：令和6年10月1日（火曜日）、10月15日（火曜日）

日程➁：令和6年10月2日（水曜日）、10月16日（水曜日）

午後2時～3時30分（受付：午後1時30分～1時50分）

日程➀、日程➁ともに全2回です。いずれか1日程を選んでお申し込みください。

両日程とも同じ内容です。

会場

上町まちづくりセンター3階活動フロアー（世田谷1丁目23番5号）

定員

各日程先着20名

講師

世田谷区保健センター運動指導員

参加費

60円（ 2日分の保険料、各日程の初日に回収します）

持ち物

上履き、靴袋、敷物（ヨガマット、バスタオルなど）、汗拭きタオル、飲み物、参加費60円（初日のみ）

その他 

• 当日は動きやすい服装でお越しください。
• 敷物（ヨガマット、バスタオルなど）は横になるときに使用します。

申し込み（上町地区在住の方優先）

申し込み期間

上町地区（世田谷・桜・弦巻）に在住の方

令和6年8月25日（日曜日）から9月16日（月曜日・祝日）まで

その他地区に在住の方

令和6年9月1日（日曜日）から9月16日（月曜日・祝日）まで

申し込み・問い合わせ先

せたがやコール（午前8時から午後9時まで年中無休）

電話番号03-5432-3333

ファクシミリ03-5432-3100

ファクシミリでお申し込みの際は(1)イベントタイトル名、(2)氏名、(3)電話番号、(4)住所、(5)参加したい日程、以上5点を明記してください。

主催

上町地区身近なまちづくり推進協議会健康づくり部会

 

このページは上町まちづくりセンター（TEL:03-3420-4241、ファクシミリ：03-5477-7920）が作成しました。