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認知症の方を介護をしている家族のためのストレスケア講座(前期)を開催します。

更新日:平成30年5月1日

ページ番号:0145613

概要

 介護者が心身ともに健康であることは、よりよい高齢者介護のために不可欠です。
  そのためには、ストレスが蓄積していく前に自身の心と身体をケアし、ストレスと上手に付き合うことが大切です。講座では、介護者が抱えるストレスや実際のセルフケアに役立つ知識、介護者自身のリラックス方法などを、理論と実践を交えて学びます。同じ介護者同士で思いを共有しながら参加できる講座です。

対象者

世田谷区内にお住まいで、認知症の方の介護をしている家族の方 など

(開催期間内、連続参加がおおむね可能な方)

日程・時間・内容

日程 平成30年5月30日から平成30年7月11日の毎週水曜日(ただし6月20日を除く。全6回) 

時間 各回とも午前10時から午前11時30分

1回目 5月30日(水曜日) 「オリエンテーション、自己紹介、認知症ケアについて」

2回目 6月6日(水曜日)「薬の有効活用と介護者のカラダを栄養から考える」

3回目 6月13日(水曜日)「介護家族の心の理解とストレスケア」

4回目 6月27日(水曜日)「福祉用具の有効活用とチカラを使いすぎない介助術」

5回目 7月4日(水曜日)「家族の未来予想図を作ってみよう」

6回目 7月11日(水曜日)「心安らぐ手法~香りを楽しむ・アロママッサージ~」

会場

 砧総合支所区民集会所 4階 第2・第3会議室(世田谷区成城6-2-1)

人数・参加費

 先着20名・参加費無料

申込み・お問い合せ

認知症在宅生活サポート室まで、お電話またはファクシミリにてお申込みください。ファクシミリの場合は、添付ファイルのストレスケア講座ちらし(兼参加申込書)にてお申込みください。

認知症在宅生活サポート室

電 話 03-6413-7050

ファクシミリ 03-6413-7051

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このページについてのお問い合わせ先

介護予防・地域支援課 認知症担当

電話番号03-6432-6191

ファクシミリ03-6432-6192

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