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歩きぬたウォーキングチャレンジ ~歩きぬたチャレンジに名を刻もう~ (砧総合支所保健福祉センター健康づくり課)

更新日:平成30年4月1日

ページ番号:0122606

歩きぬたウォーキングチャレンジについて

 砧総合支所保健福祉センター健康づくり課では、「歩きぬたチャレンジシート」の完成に伴い、歩きぬたウォーキングチャレンジを開催しています。

これは、下記2コースのそれぞれについて目標を達成した方に、健康づくり課オリジナル         

ウォーキング
 

「歩きぬた認定証」を贈呈するものです。世田谷区にお住まいの方、誰でも参加できますので、

さぁ、みんなで歩きぬたチャレンジ!

詳細は、下部の添付ファイル「チャレンジシート説明」をご覧ください。

1、春夏秋冬歩きぬたギネスコース

  春(3~5月)、夏(6月~8月)、秋(9~11月)、冬(12月~2月)のそれぞれ3ヶ月間で100万歩に到達

  した方に「歩きぬた認定証(春夏秋冬きぬたギネスコース)」をお渡しします。

     ※ こちらのコースは「歩きぬたチャレンジシート」をご利用下さい。

2、歩きぬたトラベルコース(東京から鹿児島)

  東京から鹿児島の243万9700歩を達成された方に「歩きぬた認定証(東京から鹿児島コース)」

  をお渡しします。こちらのコースについては期間がございません。

   ※ こちらのコースは下部の添付ファイル「歩きぬたチャレンジシート」「チャレンジシート東日本編」を

      ご利用ください。

3、歩きぬたトラベルコース(東京から北海道)

  東京から北海道の264万5200歩を達成された方に「歩きぬた認定証(東京から北海道コース)」

  をお渡しします。こちらのコースについては期間がございません。

   ※ こちらのコースは下部の添付ファイル「歩きぬたチャレンジシート」「チャレンジシート東日本編」を

      ご利用ください。

参加方法・申込の流れ

1. 「歩きぬたチャレンジシート」を下部からダウンロードしていただくか、または砧総合支所健康づくり課で

   お受取りいただき、1日ごとに歩数を記入します。

2.  見事、どちらかのコースを達成したら、歩数を記入した「歩きぬたチャレンジシート」と

   「申出書兼氏名公表同意書」 を、砧総合支所健康づくり課にご持参ください。

   (「申出書兼氏名公表同意書」は、下部からダウンロードしていただくか、または砧総合支所健康づくり課

    でお受取りいただけます。)

3. その場で歩数を確認のうえ、歩きぬた認定証をお渡しします。


記入イラスト

   ※事前のお申し込みは不要です。

  

歩きぬたチャレンジシートの使い方について

 下部の歩きぬたチャレンジシートは3ヶ月間の歩数を記録できます。直接、パソコンで歩数を入力

 される場合は、パート1からパート4の順番に入力していただくと、今までの合計歩数が計算されます。

 また、チャレンジシートは下部の添付ファイル欄からダウンロード出来るほか、砧総合支所健康づくり

 課や砧地域の出張所・まちづくりセンター等でも配布しておりますので、是非、皆様の歩きぬたにご活

 用下さい。

春たぬき
 

 

 

 

 

 

 

 

 

歩きぬたウォーキングチャレンジ「トラベルコース東京~鹿児島」達成者

  現在、歩きぬたウォーキングチャレンジの「トラベルコース東京~鹿児島 」を達成された方は23名です。

そのうち、氏名公表に同意いただいた方のお名前は以下のとおりです。なお、見事達成していただいた方には

「歩きぬた認定証」を贈呈しています。                                

※    掲載している内容は平成30年4月1日現在のものです。

※    お名前は希望によりニックネームを掲載している場合があります。  

お名前

コメント

矢島 久仁子 さん

お花をみながら歩くのがたのしみです。       

T・H さん 

北海道コースにチャレンジ楽しみです。

小山 南波夫 さん

毎日、元気で歩けること、とても幸せに思っております。

めぐみ さん

歩くことで、骨が丈夫になりました。

バブチャン さん

塩澤 肇 さん

篠 タカ子 さん 

東京⇔鹿児島各2回歩き、毎日外出することの楽しさが見につきました。

佐藤 忠雄 さん

歩くことが、健康のための第一歩!

T・H さん 順調に毎回歩いています。この企画は励みになります。
篠 タカ子 さん 東京⇔鹿児島3回、東京⇔北海道2回→次3回目行きます

 ウォーキングチャレンジ達成者の方おめでとうございます! 

達成された方をこちらのページで随時発表していきます。達成された場合は

上記“参加方法・申込の流れ”を参照してお気軽にお申し込みください。
 

歩きぬたウォーキングチャレンジ「トラベルコース東京~北海道 」達成者

  現在、歩きぬたウォーキングチャレンジの「トラベルコース東京~北海道 」を達成された方は14名です。

そのうち、氏名公表に同意いただいた方のお名前は以下のとおりです。なお、見事達成していただいた方には

「歩きぬた認定証」を贈呈しています。                                

※    掲載している内容は平成30年4月1日現在のものです。

※    お名前は希望によりニックネームを掲載している場合があります。  

お名前

コメント

マーちゃん さん

目標達成にはウォーキングの目的地を持たないこと       

 R. Trans12さん

 この間、都立中央図書館まで(11.3km)までを1時間59分で歩けた。多少筋力がついたか

T.H さん 毎日楽しみながらやっています。
塩澤 肇 さん 函館より札幌、旭川より終点稚内までが特に長く感じました。

 M.W さん

篠 さん 本州すべて歩きました。沖縄も歩きたい。
T.H さん 今回も頑張りました。次も続けます。
石井 さん
佐藤 忠雄 さん

歩くことが、健康のための第一歩!

篠 タカ子さん 2018年1月 鹿児島コース4回目 がんばります。

 ウォーキングチャレンジ達成者の方おめでとうございます! 

達成された方をこちらのページで随時発表していきます。達成された場合は

上記“参加方法・申込の流れ”を参照してお気軽にお申し込みください。
 

歩きぬたウォーキングチャレンジ「春夏秋冬歩きぬたギネスコース 」達成者

現在、歩きぬたウォーキングチャレンジの「春夏秋冬歩きぬたギネスコース」を達成された方は63名です。

そのうち、氏名公表に同意いただいた方のお名前は以下のとおりです。なお、見事達成していただいた方には

「歩きぬた認定証」を贈呈しています。                                

※    掲載している内容は平成30年4月1日現在のものです。

※    お名前は希望によりニックネームを掲載している場合があります。  

お名前

コメント

めぐみこ さん

 目標の100万歩を達成出来て良かったです。

 石井 喜一 さん

 

 塩澤 肇 さん

マーちゃん さん

 目標達成にはウォーキングの目的地を持たないこと 。

 矢島 久仁子 さん

毎日がんばりました。

 篠 タカ子 さん

 歩くことが楽しく、心も元気になれます。

小山 南波夫 さん

 毎日、元気で歩けること、とても幸せに思っております。

 川嶋 惠子 さん

 楽しんで歩きました。

 T・H さん

 順調に毎回歩いています。この企画は励みになります。

 南烏山のT・H さん

今後もガンバります。

 ウォーキングチャレンジ達成者の方おめでとうございます! 

 親子たぬき

達成された方をこちらのページで随時発表していきます。達成された場合は

上記“参加方法・申込の流れ”を参照してお気軽にお申し込みください。

                                                                      

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このページについてのお問い合わせ先

砧総合支所 健康づくり課

電話番号03-3483-3161

ファクシミリ03-3483-3167

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