健康体操教室（松沢地区）
最終更新日 令和6年4月24日
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| イベント名 | 健康体操教室（松沢地区） |
|---|---|
| 日程 | 令和6年6月5日、12日、19日、26日（全4回）毎週水曜日 |
| 時間 | 午前10時から午前11時30分まで |
| 会場 | 松沢まちづくりセンター 4階体育室 世田谷区赤堤5丁目31番5号 |
募集人数
定員20名 定員を超えた場合は抽選となります。
(全4回参加できる方 赤堤、桜上水在住者で初めて参加する方を優先。結果は全員にハガキでご通知いたします。)
費用
参加費(保険料) 200円
保険手続きの都合上、当選後のキャンセルの場合も、ご負担いただきます。
申し込み
事前申し込みが必要です。5月7日(火曜日)までに(1)お名前(2)ご住所(3)電話番号を電話またはFAXで事務局までお伝えください。
内容
体成分分析測定器(インボディ)で自分の筋肉量と脂肪量を測定し、毎日自宅でできるストレッチや筋力アップ体操で、楽しく転倒を予防できる筋力づくりを目指します。
前回の教室風景
当日の体操テーマ(例)
椅子を使用した運動
マットを使用した運動
持ち物
当選者に通知するハガキでご確認ください。
主催
松沢地区身近なまちづくり推進協議会 健康グループ
事務局
松沢まちづくりセンター 電話番号03-3323-8391 ファクシミリ03-5376-7033
開催日カレンダー
令和6年 6月
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添付ファイル
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このページについてのお問い合わせ先
北沢総合支所 松沢まちづくりセンター
電話番号 03-3323-8391
ファクシミリ 03-5376-7033