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経堂地区 健康教室「身体の筋肉量と体力テスト」

更新日:平成30年10月1日

ページ番号:0142325

イベント名経堂地区 健康教室「身体の筋肉量と体力テスト」
日程平成30年11月15日(木曜日)
時間午後2時~4時(1時30分受付開始)
会場桜丘集会室

経堂地区 健康教室「身体の筋肉量と体力テスト」

実施日時

平成30年11月15日(木曜日) 午後2時~午後4時(1時30分受付開始)

会場

桜丘集会室(桜丘2-22-1)

内容

前半:「体成分と体力測定」  体成分分析測定

                  (身体の筋肉量・バランスと内臓脂肪レベルを測定します)

                  (ペースメーカーを使用中の方は、分析器の測定はできません)

                  体力測定を行います(身長、握力、長座体前屈など)

後半:「健康体操」~気持ちよく身体を動かそう!!~ 

                   体成分分析測定と体力測定の結果を踏まえた健康体操をします。

講師

世田谷区保健センター 運動指導員

募集人数

先着25名  定員になり次第、申込締め切り

対象

経堂・宮坂・桜丘在住の方  それ以外の地域の方は定員に空きがあれば11月1日(木曜日)から受付

参加費用

無料

持ち物等

タオル(汗拭き用)・筆記用具・上履き(運動に適したもの)・飲み物 注意:動きやすい服装でお越しください。

申込方法

10月25日(木曜日)から11月8日(木曜日)までにせたがやコールへ

せたがやコール 電話番号03-5432-3333  ご利用時間 午前8時から午後9時まで年中無休
            ファックス03-5432-3100

主催

経堂地区身近なまちづくり推進協議会 健康・福祉部会

事務局

経堂まちづくりセンター 電話番号03-3420-7197

このページについてのお問い合わせ先

世田谷総合支所 経堂まちづくりセンター

電話番号03-3420-7197

ファクシミリ03-5477-7921

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